或許您還不是有孩子的爸爸或媽媽?zhuān)蛟S您恰好有孩子袋励，相信我撞叽，世間的小寶貝們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)——拖延。無(wú)論是已為人父母插龄，還是新婚夫婦愿棋，亦或孤家寡人，相信絕大數(shù)的人的生命中均牢，都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)或者兩個(gè)甚至更多的孩子糠雨，他們是家庭的寶貝，為家平添快樂(lè)和笑聲徘跪。但是甘邀，拖延的小孩卻會(huì)時(shí)不時(shí)引爆你的燃點(diǎn)，讓你炸毛垮庐。
所以松邪，了解小孩子的拖延的原因以及如何有效的幫助孩子擺脫拖延是每個(gè)父母或終將為人父母的我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的必修課。
臺(tái)灣心理咨詢(xún)師和親子教育專(zhuān)家童利菁的《讓孩子不恐懼哨查、不焦慮逗抑、不拖延：創(chuàng)建和諧的親子關(guān)系》從兒童情緒科學(xué)入手，深入了解孩子焦慮和恐懼的原因，有針對(duì)性地糾正孩子的拖延問(wèn)題邮府。書(shū)中向我們傳授了一系列的溝通訣竅荧关，它們會(huì)讓我們和孩子的距離更親近，掌握了書(shū)中的內(nèi)容也就掌握了創(chuàng)建更加和諧的親子關(guān)系的秘密武器褂傀。
01 孩子拖延的原因
引起父母或老師的注意忍啤。小孩子拖延往往是為了吸引更多的注意，他們不愿意被忽略仙辟，希望自己的父母或者老師的目光能夠多看向他們同波。
覺(jué)得無(wú)望且無(wú)助。小孩子往往也會(huì)感到害怕叠国，感到孤單参萄，他們會(huì)覺(jué)得對(duì)于完成收拾玩具的大任務(wù)是一項(xiàng)非常難做的事情，不知道從哪下手煎饼。
累計(jì)了太多得壓力讹挎。由于家庭溝通的不暢，孩子時(shí)常猜不透自己在父母眼中的樣子吆玖，害怕做不好筒溃，害怕達(dá)不到爸爸媽媽的要求。
老是忘記慘痛的教訓(xùn)沾乘。小孩子的記性在某些方面出奇的好怜奖，在某些方面又出奇的差，他們往往忘記上次拖延所導(dǎo)致的慘痛的教訓(xùn)翅阵，而故“罪”重犯歪玲。
逃避問(wèn)題與掩飾不足。孩子們寧愿人們認(rèn)為他們是時(shí)間管理不佳導(dǎo)致了拖延掷匠，也不愿意人們發(fā)現(xiàn)他們是能力不足滥崩。
因?yàn)橛憛捵瞿臣虑椋酝贤侠?/p>
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因?yàn)榛顒?dòng)太多钙皮，所以拖拖拉拉。
因?yàn)樾拇婵謶滞缇觯酝贤侠烫酢６謶值脑蛲呛ε卤憩F(xiàn)不好、害怕犯錯(cuò)才菠、害怕令人失望茸时、得不到某人的肯定，害怕失敗甚至是對(duì)成功的恐懼赋访。他們恐懼無(wú)法掌控的未知與改變可都，恐懼被批評(píng)或被處罰缓待，所以裹足不前。害怕承擔(dān)太多責(zé)任汹粤，所以拖拖拉拉命斧。害怕被拒絕田晚，害怕做決定嘱兼。
02 如何幫助孩子有效的擺脫拖延
既然知道了孩子拖延的原因，就要針對(duì)原因贤徒，找到有效的方法芹壕，幫助孩子擺脫拖延。這就要求我們要如實(shí)做到以下幾點(diǎn)：
大人不要總幫孩子收拾爛攤子接奈，這會(huì)助長(zhǎng)他們的拖延踢涌。一旦孩子們發(fā)現(xiàn)，只要拖延到一定程度序宦，爸爸或媽媽就會(huì)忍不住出手幫我們完成未寫(xiě)的作業(yè)睁壁，他們就有足夠的耐心拖延到父母的耐心耗盡。
不要只是單向地向孩子下指令互捌，而要和孩子組成團(tuán)隊(duì)潘明，幫助他們學(xué)習(xí)對(duì)自己有益的生活技巧。
制定鼓勵(lì)性規(guī)則秕噪，這是預(yù)防拖延的最佳方法钳降。而規(guī)則必須反映出正確的家庭價(jià)值觀(guān)。而且腌巾，只有徹底執(zhí)行規(guī)則才是真正愛(ài)與支持的表現(xiàn)遂填，才能幫助孩子改掉拖延習(xí)性，而孩子也會(huì)因此而變得比較快樂(lè)澈蝙。
一有機(jī)會(huì)就對(duì)孩子進(jìn)行適時(shí)的教育吓坚。利用電視上的例子，別人家孩子的例子灯荧，你自己的例子等教育他們改變拖延的現(xiàn)實(shí)利處并適時(shí)贊揚(yáng)凌唬。
重新定焦點(diǎn)，拉回孩子分散的心思漏麦。
設(shè)定時(shí)間并倒數(shù)計(jì)時(shí)客税，減少孩子的拖延頻率。
建立獎(jiǎng)勵(lì)式規(guī)則撕贞。提供有價(jià)的獎(jiǎng)品更耻、無(wú)形的贊美。獎(jiǎng)勵(lì)可以是累進(jìn)式的捏膨，也可以是壓力式激勵(lì)秧均。
讓孩子學(xué)會(huì)做每一件事時(shí)食侮，都先化整為零并排出優(yōu)先級(jí)，并按順序完成目胡，樹(shù)立起時(shí)間觀(guān)念锯七。
引導(dǎo)孩子把焦點(diǎn)放在完成時(shí)的“快樂(lè)”上，忽略過(guò)程中的“討厭”誉己。要讓孩子明白眉尸，每個(gè)人都會(huì)遇到麻煩的、痛恨的巨双、令人厭惡的事情噪猾，而且是不得不做的事情，這就是生活的現(xiàn)實(shí)筑累。
03 特別值得注意的地方
拖延并不是“基因”注定袱蜡，也不是性格缺點(diǎn)，而是習(xí)慣慢宗。它不是不可改變的坪蚁，而是可以改變的。
幫拖延的孩子收拾爛攤子是一大隱患镜沽，久而久之敏晤，他們會(huì)把大人的幫助視作理所當(dāng)然。
狠下心來(lái)淘邻，徹底執(zhí)行規(guī)則才是真正愛(ài)與支持的表現(xiàn)茵典。一旦制定規(guī)則，就要堅(jiān)決執(zhí)行宾舅，而不能輕易向孩子妥協(xié)统阿。
父母在幫助孩子克服拖延時(shí)，不要只嚷著讓孩子們別拖延筹我，而是要教他們?nèi)绾尾煌涎?/p>
最后扶平，要指出的是，每個(gè)孩子都有其做事情的獨(dú)特方式蔬蕊，如果他們做事情的態(tài)度或時(shí)間不同于大人們的規(guī)劃结澄，但卻能圓滿(mǎn)完成，大人們就應(yīng)該讓他們按自己的方式做事岸夯。比如麻献，有些孩子在廚房、餐廳或客廳里能把功課做得最好猜扮，因?yàn)樵谶@些地方勉吻，他們能夠聽(tīng)到或看到家庭成員；也有些孩子則需要在雜音或音樂(lè)聲中才能集中精神旅赢。對(duì)這些孩子齿桃，我們應(yīng)該允許他們采用自己的方式惑惶。因?yàn)椋尯⒆影醋约旱姆绞饺プ鍪露套荩麄儾艜?huì)更自信带污。
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