了解拖延癥的第一步——不否認(rèn)搁骑，不遺忘，不判斷又固，如實(shí)接受仲器。當(dāng)我知道了在埃及文字里也有表示拖延的詞語，而且還是兩個(gè)之后仰冠，我對(duì)自己身上的拖延癥感覺就好多了——不乏冀，并沒有好，我還是憎惡我身上的拖延癥沪停，但是得知有很多人煤辨，甚至包括很多年前的人以及很多成就斐然的人都跟我一樣裳涛，我還是輕松了不少木张。在我自己的情況中，我至今無法與真實(shí)的自己和平相處端三。是的舷礼，我不承認(rèn)我的平庸、我的懶惰和我的懦弱郊闯。在我的想象中妻献，我一廂情愿地認(rèn)為我是一個(gè)比真實(shí)的我好得多的人。現(xiàn)在回想起來团赁，我對(duì)真實(shí)自己的逃避早在本科還沒畢業(yè)時(shí)就已經(jīng)顯現(xiàn)無余——我把自己的微信簽名設(shè)置成了“慢靈魂育拨，慢生活”，并為自己那幅風(fēng)輕云淡的樣子感到沾沾自喜欢摄。但實(shí)際情況是熬丧，我不僅在期末考試前臨時(shí)抱佛腳，畢業(yè)論文拖到最后一刻才寫怀挠，就連找工作還是考研這樣的決定都拖到了無法選擇的最后一刻析蝴。
以前我讀到過一位女明星（印象中應(yīng)該是當(dāng)時(shí)當(dāng)紅的女明星）的專訪，她對(duì)自己從未盡力去做一件事情的原因解釋是绿淋，怕自己盡了全力還是得不到想要的結(jié)果闷畸，就不得不面對(duì)自己無能的真相。當(dāng)時(shí)我覺得這好像完全說出了自己的想法吞滞，但隨著時(shí)間向后推移佑菩，似乎這里面還有一點(diǎn)別的什么。讀到這本書的時(shí)候，尤其是書中對(duì)拖延怪圈行為的描述時(shí)倘待，我簡(jiǎn)直讀到了我的自傳疮跑。這一刻的想法只有一個(gè)：如果能夠這樣就邁出治愈拖延癥的腳步，那就太好不過了凸舵。
走讀派《拖延心理學(xué)》Day 1祖娘。未完待續(xù)。
