「RIA學(xué)習(xí)力授權(quán)導(dǎo)師」便簽輸出第2期第1天
「拆頁一」最優(yōu)體驗
來自第一章《心流，快樂的源泉》P65
這就是所謂的“最優(yōu)體驗”致盟。它像是一名水手薪前，握緊鼓滿風(fēng)帆的纜索贝乎，任憑海風(fēng)吹拂發(fā)際宋光，感覺船只破浪前行的愉悅──此時帆貌矿、船、風(fēng)罪佳、海四者逛漫，在水手的血管中產(chǎn)生了一種和諧的共鳴。這又像是一個畫家赘艳，目睹畫布上的色彩構(gòu)成互相吸引的張力酌毡，在驚訝不已的原創(chuàng)者眼前形成嶄新生命時的感覺。它還像是一個父親第一次見到孩子對他報以微笑時的喜悅蕾管。
這種最優(yōu)體驗不僅在順境時會發(fā)生枷踏，甚至在集中營的幸存者或剛從干鉤一發(fā)的危機(jī)中逃生的人，也有可能在最艱難的一刻突然大徹大悟掰曾。林中小鳥的歌唱旭蠕，艱巨任務(wù)終于完成，或跟朋友分食干硬的面包，都有可能成為頓悟的觸機(jī)下梢。
一般人認(rèn)為，生命中最美好的時光莫過于心無牽掛塞蹭、感受最敏銳孽江、完全放松的時刻，其實(shí)不然番电。雖然這些時候我們也有可能體會到快樂岗屏，但最愉悅的時刻通常在一個人為了某項艱巨的任務(wù)而辛苦付出，把體能與智力都發(fā)揮到極致的時候漱办。最優(yōu)體驗?zāi)耸怯晌覀冏约核喸斓恼馑ⅰσ粋€孩子而言，也許就是用發(fā)抖的小手娩井，將最后一塊積木安放到他從未堆過的那么高的塔尖上暇屋；對一位游泳健將而言，也許就是刷新自己創(chuàng)下的紀(jì)錄洞辣；對一位小提琴家而言咐刨，也許就是把一段復(fù)雜的樂曲演奏得出神入化。每個人畢生都面臨著不計其數(shù)的挑戰(zhàn)扬霜，而每次挑戰(zhàn)都是一個獲得幸福的良機(jī)定鸟。
這樣的體驗在當(dāng)時并不見得愉悅。游泳健將在最刻骨銘心的比賽中著瓶，可能會覺得肌肉酸疼联予，肺腑幾乎要迸裂，說不定還疲倦得差點(diǎn)兒暈倒──但這可能是他一生中最美妙的一刻材原。掌控生命殊非易事沸久，有時根本就是一種痛苦，但日積月累的最優(yōu)體驗會匯集成一種掌控感──說得更貼切些华糖，是一種能自行決定生命內(nèi)涵的參與感──這就是我們所能想象的最接近所謂“幸嘎笙颍”的狀態(tài)。
I[重述原文]
什么叫做最優(yōu)體驗客叉，我會覺得那應(yīng)該是魚兒第一次暢游大海诵竭，鳥兒第一次翱翔天空，毛毛蟲第一次掙脫了自己的繭發(fā)現(xiàn)了起舞的翅膀……我們在最優(yōu)體驗中看見了自己的光芒兼搏，忘卻了時間與空間的存在卵慰。它未必只出現(xiàn)在順?biāo)斓臅r刻，也可能發(fā)生在精疲力盡的最后一瞬間佛呻，但是那種體驗和感受會與你的靈魂共振裳朋，讓你所有的血液都暢快淋漓的呼吸。
A1[激活經(jīng)驗]
我的最優(yōu)體驗來自上周日下午在市圖書館的拆書活動吓著，為了拆解好<生而不凡>這本書鲤嫡，歷經(jīng)了一周的時間準(zhǔn)備拆書的片段送挑，手冊和課件，收集和篩選了大量故事和視頻資料暖眼，反復(fù)推薦講解的邏輯和故事的呈現(xiàn)形式惕耕，終于迎來了圖書館的活動現(xiàn)場……來的人數(shù)沒有報名人數(shù)那么多，但天寒地凍又是雨天比自己預(yù)期的情況還是要好诫肠，主持人開場是十幾個司澎，到我上場有了二十幾個，而結(jié)束時增加到三十多人栋豫，中途唯一離場的書友是因為不得已挤安，還特意向我請假告知。
整個拆書過程丧鸯，我看到了大家專注的表情蛤铜，聽到了共創(chuàng)的交流，感受到了他們的認(rèn)可骡送，活動結(jié)束后有18位進(jìn)行了問卷反饋昂羡，認(rèn)可了我的領(lǐng)拆與拆書幫的使命、愿景摔踱、價值觀虐先。
當(dāng)我像同伴分享收到的問卷反饋時，她說她有看到了我在講解過程中眼神中閃耀的光芒派敷。
就像我在活動中分享的蛹批，因為遇見拆書幫，我看到了自己的使命篮愉，它點(diǎn)亮了我心中的燈塔腐芍。
