今天是針灸第20天句灌，在朋友圈發(fā)了一個(gè)感恩呂老師的信息：感恩大愛的呂中醫(yī)第二十天給我免費(fèi)針灸账胧，第七天腳底開始發(fā)熱悟耘，今天筋跳的厲害落蝙，竟然把四根針扭彎了……相信中醫(yī)調(diào)理的奇跡，奇跡一定會(huì)發(fā)生暂幼！走過路過的朋友給身患小兒麻痹癥依然大愛的呂中醫(yī)點(diǎn)贊[強(qiáng)][抱拳]
PS：呂中醫(yī)身懷絕技專治醫(yī)放棄治療的病如心梗腦梗各種心臟病……
不知不覺間筏勒，這個(gè)7月就還剩最后2天了⊥遥回想管行，30天前你還在籌劃下半年的計(jì)劃，你看邪媳，下半年就這樣已經(jīng)過去一個(gè)月了……
過去的7個(gè)月你過的好嗎捐顷？累不累 ？有沒有實(shí)現(xiàn)自己年初定的目標(biāo)悲酷？
跟身邊朋友聊天套菜，看到大部分人今年都過的不太好。
你是不是操心的太多设易，收獲的太少逗柴。所以此刻，有個(gè)不成熟的人生建議顿肺，請(qǐng)你收下：
你需要間歇性的享受多巴胺戏溺，持續(xù)性的追逐內(nèi)啡肽。
首先屠尊，多巴胺是什么旷祸？其實(shí)是一種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，會(huì)即刻讓你爽讼昆。比如：購物托享、吃東西、玩游戲浸赫、刷抖音……都能快速分泌多巴胺闰围。這種爽來的快，消失的也快既峡，程度很淺羡榴，而且容易上癮。
那运敢，我們需要多巴胺嗎校仑？當(dāng)然需要忠售。活著已經(jīng)那么辛苦了迄沫，獎(jiǎng)勵(lì)自己是很有必要的稻扬。
但，倘若你一直沉迷這種膚淺的快樂邢滑，是很快就廢的腐螟。
而內(nèi)啡肽是什么？它跟多巴胺的獎(jiǎng)勵(lì)不同困后，它是補(bǔ)償機(jī)制乐纸。健身、學(xué)習(xí)摇予、讀書汽绢、寫作……這些，很難受侧戴，很枯燥宁昭，但到了一定火候，你的身體就會(huì)分泌內(nèi)啡肽酗宋，補(bǔ)償一下积仗，讓你產(chǎn)生快感，以便堅(jiān)持下去蜕猫，而且你會(huì)不知不覺在成長寂曹。
所以，請(qǐng)你做一個(gè)有出息回右，有目標(biāo)的成年人隆圆。我們應(yīng)該甘愿為長遠(yuǎn)結(jié)果，而放棄即時(shí)滿足的多巴胺翔烁；長期追逐為了目標(biāo)所受的所有折磨渺氧，從而產(chǎn)生的內(nèi)啡肽。
要知道蹬屹，唯有痛侣背，才能讓你成長；唯有內(nèi)啡肽慨默，才能讓你變得更強(qiáng)秃踩。
低級(jí)的欲望靠放縱，高級(jí)的欲望靠自律业筏。你的目標(biāo)應(yīng)該與內(nèi)啡肽前行，別為了一時(shí)的快感和輕松鸟赫，而讓自己一直膚淺蒜胖。
此刻消别，你聽到了嗎？
