對話拖延：拖延你好，成功再見
我們每個人都必須給出自己對“成功”的定義侄刽。對有些人而言，成功是以社會地位朋凉、收入穩(wěn)定性或者個人影響力來衡量的州丹。對另一些人而言，成功更多地意味著人與人關系上的收獲，比如一種有愛的關系或者一個快樂的家庭墓毒。成功或許給你帶來一種滿足感吓揪。
如果把成功定義為“及時追隨目標”。從這個定義來看所计，不論什么時候柠辞，只要我們在做自己想做的事情，就會感到自己是成功的主胧“仁祝“及時追隨目標”會將你漸漸引向其他定義的成功，同時踪栋，它也可以讓你在付出努力的時候能感受到成功焙格。然而，一個拖延者卻不能及時地追隨自己的目標夷都，所以每當他們再次讓自己失望的時候他們都感到失敗眷唉。不過，如果他們能夠將自己的心態(tài)調整到成長心態(tài)囤官，欣賞自己的努力和提升冬阳，那么他們將會發(fā)現(xiàn)，在“及時追隨目標”這一點上比以前做得更好本身就是成功党饮。拖延者即便到達成功摩泪，也不能充分享受其喜悅。因為成功的喜悅早已被心急火燎劫谅、通宵達且的最后沖刺沖得無影無蹤见坑。雖然沒有其他人知道他們的成功只不過是趕出來的，但是他們自己知道一一對他們來說捏检，這意味著他們仍然沒有真正成功荞驴。他們責備自己沒有成功,并希望從拖延的鎖鏈中解脫，但是在自責中經常會錯過一個重要的問題: 他們實際上很可能是在恐懼成功贯城，并利用拖延來避免成功的到來熊楼。
你恐懼成功嗎
對我們所有人來說，問題不在于我們是否對成功具有搖擺不定的心理能犯，而在于成功所引起的內心沖突是否強烈到足以阻礙我們通往成功的道路鲫骗，是否阻礙了我們往前邁進的步伐，是否讓我們從滋養(yǎng)生命的冒險中退縮踩晶，是否會束縛我們执泰，以至于讓我們喪失了自發(fā)性、好奇心以及面對挑戰(zhàn)的勇氣渡蜻。
文化壓力
我們每一個人都會受到自身所處的文化規(guī)范术吝、性別角色和經濟地位的影響计济，其中我們成功的機遇也會受其影響，這些影響對有些人有利排苍，對另一些人則不利沦寂。對很多拖延者而言，文化上的影響也會給他們帶來內心的沖突淘衙。舉例而言传藏，我們都身處一個忙忙碌碌的時代，一方面彤守，有些人會利用拖延來抵抗這種文化壓力毯侦，他們不想擁有一切; 另外一方面，一些想要擁有一切的人卻發(fā)現(xiàn)拖延成了他們的障礙遗增。
逃避成功的一般心理
- 成功需要太多付出: 這令我望而卻步
有些人擔心成功需要付出太多叫惊，遠遠超出了他們所能承受的程度。因為致力于成功需要付出很多時間做修、努力和專注霍狰，有些人認為他們達不到那樣的要求，還是站在原地會比較安全饰及。
- 競爭: 隨便你蔗坯，無所謂
通過拖延的方式，拖延者顯得對競爭毫無興趣燎含，對勝利的回報也頗為冷淡宾濒。拖延者往往給人留下“隨便你，無所謂”的印象屏箍，因為他們做事從不全力以赴绘梦。那些害怕失敗的人不愿意加人到競爭中，因為他們害怕被人看出自己的軟弱和無能赴魁。然而卸奉，那些害怕成功的人不愿意加入到競爭中是因為他們害怕自己勝出，從而通過拖延來掩藏自己的野心颖御，因為他們認為競爭本身就有問題榄棵。
