【原文】關(guān)系越深厚倒慧，情感聯(lián)結(jié)越深，人越容易得到療愈。相反纫谅，太孤獨(dú)的人容易有無法療愈的疲憊炫贤。
因?yàn)樘陋?dú)的人，不管你頭腦上如何努力付秕，在體驗(yàn)上你都是在追求自戀維度的東西兰珍。而情感才是像大地一樣具有寬厚的治愈能力的東西，你的情感進(jìn)入的越深询吴，越容易體驗(yàn)到這份療愈掠河。
【概念轉(zhuǎn)化】從深度關(guān)系中獲得救贖，首先要努力建立和維持深厚的關(guān)系猛计，和他人有深刻的情感聯(lián)結(jié)唠摹。在這個過程中，要放下自己的自戀和預(yù)期有滑，真誠地去感受和體驗(yàn)與對方的聯(lián)結(jié)跃闹。要勇于打開自己的心扉，讓自己的情感深入進(jìn)去毛好，就像扎根于大地一樣望艺，去感受那份來自情感的溫暖和力量。還要學(xué)會傾聽和理解對方肌访，用心去體會對方的感受和需求找默，這樣才能真正建立起深度的關(guān)系，從而獲得療愈的力量吼驶。
【個人體驗(yàn)】我家有姐妹4人惩激，我排行老二，屬于性格孤僻的那種蟹演，小時候我有一個綽號叫“犟牛頭”风钻，在姐妹中屬于很不討喜的那種，我一直很自卑酒请，也很偏執(zhí)骡技，我覺得父母都很偏愛姐姐妹妹，她們有的善解人意羞反。布朦，有的乖巧討喜，唯獨(dú)我脾氣暴躁還不會討父母歡心昼窗，從小到大我算是姐妹中唯一挨過打的人是趴。初三下學(xué)期的一個周末，我在燈下看書復(fù)習(xí)澄惊，燈光灰暗唆途，看得我昏昏欲睡富雅，這時候老爸進(jìn)來看了我一眼，問我是不是有點(diǎn)累肛搬，安撫兩句就出去了吹榴。過了一會，他拿著一個燈泡進(jìn)來滚婉，說是光線太暗，幫我換盞燈帅刀。然后他打著手電站上凳子让腹，擰下舊燈泡，換上新燈泡扣溺。順手打開開關(guān)骇窍，這時候整個屋里一片亮堂堂的，感覺整個人都精神了锥余。爸爸出去后腹纳，我心里熱乎乎的，我一直以為他們不是很關(guān)心我驱犹，沒想到這樣的小事也被他惦記著嘲恍，就在那一瞬間，我心里好像有什么堅硬的東西在慢慢消融雄驹，也許一直以來覺得“自己都是不被愛和關(guān)心的那個”這樣的想法好像是片面的佃牛？
那一次之后，我開始注意觀察父母對待我的方式医舆，從一言一行中察覺他們對我的愛俘侠。讀師范的時候，離家不遠(yuǎn)蔬将，但為了省錢爷速，一個學(xué)期只回家一次。有一次有個老鄉(xiāng)周末回家霞怀，我就請他捎了一封信回去惫东，記不得在信里具體說了什么，反正就是很想家里烦，有點(diǎn)發(fā)牢騷的意思凿蒜。沒想到隔了一天，爸爸媽媽居然急得跑到學(xué)校里來看我胁黑，還幫我請假出去帶我去下館子吃飯废封，我那時候又慚愧又感動，覺得自己怎么能這么任性丧蘸，讓父母擔(dān)心呢漂洋？我只能用更加努力學(xué)習(xí)來回報他們對我關(guān)心和愛護(hù)了遥皂，那時候我下定決心，一定要努力讓他們的晚年幸福刽漂。?
【行動指引】父母的愛就像一個容器演训，接得住孩子的愛與恨，能抱持孩子的全能自戀贝咙，在深度的親子關(guān)系中傳遞溫暖和力量样悟。
阿德勒說：“幸運(yùn)的一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年庭猩】咚”雖然我的前半生磕磕絆絆，不是很順?biāo)彀ㄟ^自己的拼命努力震糖，也算實(shí)現(xiàn)了自己的理想，如今我家庭和睦趴腋，生活幸福吊说，離不開有一對善良慈愛的父母，最重要的是沒有在全能自戀的維度上越走越偏优炬，而是在關(guān)系維度和體驗(yàn)維度人際和諧颁井，收獲飽滿的感情力量，從而獲得了療愈和救贖蠢护。
