看見“冰山”下的我

N6第五次課程

《發(fā)問創(chuàng)造改變》

? ? “除了這樣,還能怎樣泻轰?”

? 一句簡單的發(fā)問技肩,卻那么有力量,把我們從封閉的思維中拉出來糕殉,去進入一個開闊的思維空間亩鬼,“開放性”這個詞,首先涌入了我的腦海阿蝶。

? ? 今天的《發(fā)問創(chuàng)造改變》體驗課雳锋,讓我開始感受到了教練式“發(fā)問”的魔力。

其一:靜默羡洁,發(fā)問的留白

? 有時候玷过,我們在彼此交流時,情緒會有波動筑煮,此刻辛蚊,不急于追問下去,而是停下來真仲,因為此時任何問題已顯得蒼白袋马,把對方所需要的關注力給到他,即使有的時候是1秒鐘秸应,或是15秒鐘虑凛,甚至是1分鐘碑宴,都沒關系∩5可能那一刻延柠,正是發(fā)現(xiàn)“隱私區(qū)”的我,被“你所害怕的是什么锣披?”“這件事對你為何如此重要贞间?”所擊中。

?

3O個假設型問題

其二雹仿,由why切換到what

? ? 從 心理學的角度說增热,發(fā)問“why”的時候,往往會讓人感受到不舒服盅粪,緊張钓葫,會馬上防御起來悄蕾,沒有辦法輕松地將談話進行下去票顾。

? 而“什么是你所希望的?”帆调,“當你真的相信了奠骄,又會有什么不同?”番刊,這些以what出現(xiàn)的談話句式含鳞,則會讓人愿意敞開去談論,以打開的狀態(tài)去探索芹务。

愛因斯坦? 物理學家

? ? 回看Max老師那3O個假設型的問題蝉绷,讓我開始意識到:原來每一個人,都存在著盲區(qū)和未知區(qū)枣抱。這些區(qū)域的邊界熔吗,隨著變化也在不斷地發(fā)生改變,可能最初的未知佳晶,現(xiàn)在成為了已知桅狠,并且隨著巳知的增多,人的潛能也會被發(fā)掘出新的潛能來轿秧。正如中跌,最初的自己,在N師學院的讀書學習中菇篡,是盲目的漩符,到后來有目標的去學習,并開始學著用視覺筆記的形式去表達驱还,盡管沒有美術的功底嗜暴,不斷地堅持中津滞,看見也被看見,能力被激活了灼伤。

冰山下的發(fā)現(xiàn)

? ? ? ? “你需要的是什么触徐?”

? ? ? “如果你是自己的教練,你會問

? ? ? ? 你 自己 一個什么問題狐赡?”

? 看到這些發(fā)問撞鹉,我真的與內(nèi)心的“我”開始對話:我需要的也許就是生活簡單一些,做自己喜歡做的事颖侄,與學生在一起鸟雏,愛也被愛;與云端的老師們在一起览祖,感動也被感動孝鹊,溫暖也被溫暖!

? ? 倘若作為自己的教練展蒂,我會問自己:”你最害怕什么又活?”,可能我會一時間冒出好多答案锰悼,但最終我選擇了這個:當生命的最后時刻到來時柳骄,發(fā)現(xiàn)自己錯過了些事,當時沒有大膽去嘗試箕般。

? 此刻耐薯,我發(fā)現(xiàn),原來自己都沒有注意到會有這樣的一個想法丝里,一個思考曲初。這是Max教練的這節(jié)課給到我的,我有能力杯聚,去把自己內(nèi)在的獨白臼婆,用語言的形式表達出來。冰山下的那個我械媒,平凡目锭,普通,卻心靈有溫度纷捞。

溫暖也被溫暖
最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末痢虹,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子主儡,更是在濱河造成了極大的恐慌奖唯,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,539評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件糜值,死亡現(xiàn)場離奇詭異丰捷,居然都是意外死亡坯墨,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,594評論 3 396
  • 文/潘曉璐 我一進店門病往,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來捣染,“玉大人,你說我怎么就攤上這事停巷∷H粒” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,871評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵畔勤,是天一觀的道長蕾各。 經(jīng)常有香客問我,道長庆揪,這世上最難降的妖魔是什么式曲? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,963評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮缸榛,結(jié)果婚禮上吝羞,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己仔掸,他們只是感情好脆贵,可當我...
    茶點故事閱讀 67,984評論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著起暮,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪会烙。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上负懦,一...
    開封第一講書人閱讀 51,763評論 1 307
  • 那天,我揣著相機與錄音柏腻,去河邊找鬼纸厉。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛五嫂,可吹牛的內(nèi)容都是我干的颗品。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,468評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼沃缘,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼躯枢!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起槐臀,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤锄蹂,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后水慨,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體得糜,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,850評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡敬扛,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,002評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了朝抖。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片啥箭。...
    茶點故事閱讀 40,144評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖治宣,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出捉蚤,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤炼七,帶...
    沈念sama閱讀 35,823評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布缆巧,位于F島的核電站,受9級特大地震影響豌拙,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏陕悬。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,483評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一按傅、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望捉超。 院中可真熱鬧,春花似錦唯绍、人聲如沸拼岳。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,026評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽惜纸。三九已至,卻和暖如春绝骚,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間耐版,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,150評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工压汪, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留粪牲,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,415評論 3 373
  • 正文 我出身青樓止剖,卻偏偏與公主長得像腺阳,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子穿香,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,092評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容