周總結(jié)

健康

1雳旅、管好嘴邁開腿好好做運動跟磨。

2、睡前冥想放松心情攒盈，一覺睡到自然醒抵拘。


個人學習

1、得道聽書型豁。

2僵蛛、自己總結(jié)自己思考找到了一套適合自己健康飲食提高精力的方法。

下周有待加強

1迎变、運動充尉、運動、運動氏豌！

2喉酌、行動、行動泵喘、行動

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