我已經(jīng)復(fù)盤好久了眨八，今天閱讀了成甲的《好好學(xué)習(xí)》后腺兴，我想明確一下自己復(fù)盤的重點(diǎn)
1.首先每日反思應(yīng)該確定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，沒有標(biāo)準(zhǔn)的反思廉侧，有可能是盲目的反思页响。最近這段時(shí)間復(fù)盤，我基本上都是對照彼得德魯克的《卓有成效的管理者》標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的段誊，主要包括時(shí)間記錄闰蚕、重視貢獻(xiàn)、善用長處连舍、要事第一没陡、有效決策
2.反思應(yīng)該從觸點(diǎn)入手，這是周嶺的《認(rèn)知覺醒》給我的啟發(fā)索赏。我現(xiàn)在復(fù)盤一般都是從當(dāng)天最讓自己觸動的地方反思盼玄，這個(gè)觸動可能是好習(xí)慣的養(yǎng)成和堅(jiān)持，也可能是壞習(xí)慣的延續(xù)和復(fù)發(fā)潜腻，因?yàn)橛|動回憶比較深刻埃儿、整改比較迫切。
3.反思要從假設(shè)入手融涣，我以往的反思多是通過結(jié)果來反思自己存在的問題童番，制定整改措施。實(shí)際上我應(yīng)該從當(dāng)時(shí)的想法威鹿、設(shè)定的假設(shè)妓盲、執(zhí)行的途徑等幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行反思，這樣才能找準(zhǔn)發(fā)生的癥結(jié)专普，制定針對性極強(qiáng)的措施悯衬。
4.反思后的措施，必須要具體、可操作筋粗。我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)策橘，最好是一勞永逸的方式，最起碼應(yīng)該是操作簡便的措施娜亿，要不然措施不利于執(zhí)行丽已，甚至長期執(zhí)行，那么問題一般肯定會反復(fù)买决。
5.反思必須及時(shí)記錄沛婴，好記性不如爛筆頭，反思本來就是一個(gè)回憶痛苦的過程督赤，如果不記錄嘁灯，那么就很難讓回憶顯性化，復(fù)盤的效果也會大打折扣躲舌。目前我的反思基本上是每日一復(fù)盤丑婿，最近我發(fā)現(xiàn)通過簡書回復(fù)、時(shí)間塊隨時(shí)記錄等方式没卸，強(qiáng)化及時(shí)復(fù)盤羹奉，效果也不錯(cuò)。
