最近訂閱了《得到》的聽(tīng)書(shū)欄目，通過(guò)半個(gè)小時(shí)快速的讀完一本書(shū)真屯。以前覺(jué)得，看書(shū)就要慢慢的看完全本穷娱，但當(dāng)我發(fā)現(xiàn)背著一本書(shū)好幾個(gè)月都看不完的時(shí)候绑蔫，還是覺(jué)得，先解決有無(wú)比思考怎么看書(shū)更有價(jià)值泵额。所以配深，先利用碎片時(shí)間開(kāi)始讀書(shū)吧。
今天學(xué)習(xí)的是《強(qiáng)力瞬間》由萬(wàn)維鋼解讀嫁盲。這本書(shū)講的內(nèi)容我很感興趣篓叶，體驗(yàn)是可以設(shè)計(jì)的。而我們的人生可以說(shuō)就是由一個(gè)個(gè)體驗(yàn)構(gòu)成的亡资。每個(gè)瞬間澜共，是否覺(jué)得難忘扳缕，也就意味著我們的生活是否精彩单绑。
1.榮譽(yù)感是一個(gè)很棒的體驗(yàn)，他來(lái)源于關(guān)鍵時(shí)刻表現(xiàn)出的勇氣峡眶，來(lái)自別人的認(rèn)可瘦黑，這是我們可以設(shè)計(jì)的京革。
一小步一小步切實(shí)的成就，會(huì)帶來(lái)榮譽(yù)感幸斥。所以應(yīng)該吧事情拆分匹摇，每完成一個(gè)步湊就看成完成了一個(gè)階段成就。完成很重要甲葬。
同時(shí)廊勃，要學(xué)會(huì)認(rèn)可別人。對(duì)于別人做的好的事情要隨時(shí)隨地的表?yè)P(yáng)经窖。表?yè)P(yáng)要具體坡垫，講到某一件具體的事情。
2.目標(biāo)感很重要画侣。有目標(biāo)感同時(shí)保有熱情冰悠，那么做事情一定不會(huì)差。所以看一個(gè)人的工作表現(xiàn)不是看年齡配乱，而是目標(biāo)+熱情是否足夠溉卓。
維系個(gè)人的好關(guān)系有什么重要的方法嗎皮迟？
親密良好的關(guān)系=開(kāi)放+響應(yīng)。
開(kāi)放就是互相不設(shè)防桑寨，所以喝酒往往能快速拉進(jìn)關(guān)系伏尼。相互暴露一個(gè)弱點(diǎn)，能迅速拉近兩個(gè)人的關(guān)系尉尾。
長(zhǎng)期維系親密關(guān)系靠的是響應(yīng)烦粒。
響應(yīng)由三點(diǎn)構(gòu)成：1.理解，你了解我代赁，也了解我自己是怎么看待我自己的。2.接受兽掰，我想要什么芭碍，我是什么樣的人，你得尊重并接受孽尽，而不是想要改變窖壕。3.關(guān)心。一旦我有什么需要幫助杉女，你得幫助我瞻讽。
這就是我聽(tīng)了《強(qiáng)力瞬間》的解讀之后覺(jué)的比較重要的部分。
