【知識(shí)要點(diǎn)】
1圃酵、用“給予”禮物的心態(tài)去溝通击纬，這個(gè)心態(tài)需要修煉泞莉，樊登老師提供了五個(gè)修煉原則
a.“給予”是人類的基本需求之一哪雕；
b.你和他人有很多禮物可以相互“給予”；
c.要學(xué)會(huì)辨識(shí)和接受禮物鲫趁，并慷慨地“給予”你的禮物斯嚎；
d.從他人“給予”的禮物中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)；
e.無(wú)條件的“給予”才是“給予”挨厚。
2堡僻、溝通的重要基調(diào)
如果我們?cè)诟鷦e人溝通的過(guò)程當(dāng)中，總是一味的想要索取幽崩，總是希望得到更多苦始，總是希望不吃虧。那么到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人際關(guān)系會(huì)變得越來(lái)越緊張慌申，越痛苦陌选。
【學(xué)有所獲】
1、演講最重要的心態(tài)是什么蹄溉？“送禮物的心態(tài)”咨油。
我來(lái)做演講，目的是來(lái)“給大家送一個(gè)禮物”柒爵。我把我想要給到對(duì)方的東西給出來(lái)役电，這又有什么好緊張的呢？他不要是他的事情棉胀，但是“給是我的責(zé)任”法瑟。
所以冀膝，用給予禮物的心態(tài)來(lái)進(jìn)行溝通。
2霎挟、溝通（演講）心態(tài)的五個(gè)原則
（1）“給予”是“價(jià)值”需求的一種表現(xiàn)行為
（2）互相給予“免費(fèi)的禮物”
（3）去辨識(shí)窝剖、去接受、去給予禮物的能力
（4）從他人給予的禮物中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)
（5）“無(wú)條件”的給予才是真正的給予
3酥夭、原則一：給予是一種“價(jià)值需求”[案例1]
在生活中赐纱，一個(gè)人從來(lái)不關(guān)心任何人，只是一味地索取熬北，從來(lái)不吃虧疙描，永遠(yuǎn)都是不斷的“要”，那么他的內(nèi)心就會(huì)很“空虛”讶隐。
即：如果你很少給別人做給予的工作起胰，你的內(nèi)心就會(huì)很匱乏。
所以巫延，多做一件好事是很療愈的待错。
做好事的目的，不是真的別人缺你那幾個(gè)錢烈评，你向別人去施舍。
做好事的目的犯建，是滿足自己內(nèi)心想要“去給予”的價(jià)值需求讲冠，是療愈、是補(bǔ)償我們自己适瓦。
4竿开、原則二：互相給予“免費(fèi)的禮物”
生活中有那么多美好的給予，可能都被我們忽略了玻熙。
例如：微笑否彩、鼓勵(lì)、認(rèn)可嗦随、贊美列荔、擁抱、愛(ài)枚尼、分享知識(shí)贴浙、傳遞經(jīng)驗(yàn)方法
我們每個(gè)人都需要“歸屬感”，讓別人感覺(jué)和我們是一伙的署恍。
5崎溃、原則三：去辨識(shí)、去接受盯质、去給予禮物的能力[案例2] [案例3]
如果沒(méi)有去辨識(shí)袁串、去接受概而、去給予禮物的能力，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中充滿了負(fù)擔(dān)囱修，充滿了很多難以解決的問(wèn)題赎瑰。但是換一個(gè)角度思考問(wèn)題，就會(huì)讓生活變得很美好蔚袍。
人的所有原理乡范，到最后都是“激素”作用。（多巴胺啤咽、催產(chǎn)素）
愛(ài)的來(lái)源：催產(chǎn)素晋辆。你幫助了我，給予我禮物宇整，我體內(nèi)的“催產(chǎn)素”就出來(lái)了瓶佳。
即，你體內(nèi)分泌了催產(chǎn)素鳞青，此刻你就感受到了“被愛(ài)”霸饲。
你不能夠分泌催產(chǎn)素，你的體內(nèi)就沒(méi)有感受過(guò)被愛(ài)臂拓。
6厚脉、原則四：從他人給予的禮物中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)
從別人給予的禮物中，看一看有沒(méi)有成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)胶惰。
甚至傻工，他的這個(gè)禮物可能有點(diǎn)簡(jiǎn)單粗暴，但我能不能學(xué)到點(diǎn)什么孵滞。
7中捆、原則五：無(wú)條件的給予才是真正的給予
不要在家庭中與孩子“交換”，不要在工作中用“威脅”的方式解決問(wèn)題坊饶。
不用威脅的方式泄伪，用“構(gòu)造共同需求的方法”，用大家能夠塑造一個(gè)共同目的的方法匿级。
設(shè)身處地的替對(duì)方著想的方法蟋滴，會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過(guò)我們用威脅的方式，好過(guò)用交換的方式根蟹，好過(guò)用獎(jiǎng)勵(lì)的方式脓杉。
這一點(diǎn)再?gòu)?qiáng)調(diào)也不為過(guò)。我們是多么習(xí)慣講條件简逮，做一件事馬上就想到說(shuō)球散，那你又能為我做什么？你給我什么獎(jiǎng)勵(lì)散庶？
所以蕉堰，無(wú)條件的給予才是真正的給予凌净。
8、孩子的“生物邏輯”（大腦中自動(dòng)邏輯排序）[案例4][案例5]
用“獎(jiǎng)勵(lì)”的方式來(lái)有條件的給予別人東西屋讶，惡果是什么冰寻？
人是有邏輯的，孩子有自己的邏輯皿渗，他們的邏輯會(huì)進(jìn)行一個(gè)排序斩芭，叫做“生物邏輯”。
這個(gè)邏輯能排列出來(lái)乐疆，哪個(gè)東西好划乖，哪個(gè)東西不好。
獎(jiǎng)勵(lì)的條件=需要付出的代價(jià)挤土。
我需要付出“代價(jià)A”琴庵，才能夠得到“特權(quán)B”。所以A不是好東西仰美，B才是好東西迷殿，才更加珍貴。
由于我們的引導(dǎo)咖杂，我們的邏輯庆寺，我們的條件，導(dǎo)致原本是客觀一樣的A和B兩個(gè)的東西變得完全不一樣了诉字。
所以止邮，小心我們的邏輯，小心我們給予對(duì)方條件的時(shí)候奏窑，給予對(duì)方禮物的時(shí)候，附加的那個(gè)條件讓禮物變了味屈扎。（這個(gè)禮物根本沒(méi)有給到埃唯，變成了一種“威脅”，一種讓那件事變得更加糟糕的東西鹰晨。）
9墨叛、溝通的基調(diào)（基本心態(tài)）
重要基調(diào)：要付出、要給予別人禮物模蜡。
如果我們?cè)诤蛣e人溝通的過(guò)程中漠趁，總是一味的想要索取，總是希望得到更多忍疾，總是希望不吃虧闯传，那么到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人際關(guān)系變得越來(lái)越緊張，越來(lái)越痛苦卤妒。
認(rèn)識(shí)到甥绿，我們的每一句話都可能會(huì)是一個(gè)禮物字币。
【補(bǔ)充案例集】
[案例1：上海女強(qiáng)迫賣淫卻捐贈(zèng)希望小學(xué)]
上海女用暴力行為強(qiáng)迫女孩賣淫，卻發(fā)現(xiàn)竟然是一個(gè)慈善家共缕，捐贈(zèng)了很多的希望小學(xué)洗出。
人格矛盾，在自己的生意里做著這么糟糕的事情图谷，為什么又會(huì)捐贈(zèng)這么多的錢呢翩活？
——“代償”行為。需要用外部的力量來(lái)使自己的內(nèi)心得到滿足便贵。
[案例2：父母住一起常被嘮叨]
和父母住一起菠镇，爸爸媽媽天天嘮叨她。老婆回來(lái)抱怨：“我的頭都要炸掉了嫉沽！”樊登老師：“有可能很多年以后辟犀，你會(huì)懷念這個(gè)嘮叨〕袼叮”
——父母的嘮叨其實(shí)是一種禮物堂竟，所以我們要學(xué)會(huì)辨識(shí)和接受禮物。很多年以后玻佩，發(fā)現(xiàn)自己想要找一個(gè)人在身邊嘮叨你出嘹，味道都不對(duì)，都不是自己父母的那種感覺(jué)了咬崔。
[案例3：樊登老師的跑步改變]
一個(gè)半月前税稼，氣喘吁吁地跑500米。一個(gè)半月后垮斯，配速7輕松6公里郎仆。
——一句關(guān)愛(ài)的話，一個(gè)肯定兜蠕，就是慷慨地給予禮物扰肌。被給予者的自尊水平不斷提升，才會(huì)有動(dòng)力跑步熊杨。一個(gè)缺乏自尊水平的人曙旭，是不會(huì)克服這件事情的，他會(huì)覺(jué)得太難了晶府。
[案例4：好好學(xué)習(xí)不是個(gè)好東西]
“孩子桂躏，你今年成績(jī)考得好，我就給你買個(gè)自行車川陆〖料埃”“好好學(xué)習(xí)，媽媽更愛(ài)你噢！”
——自行車好进倍，還是考試成績(jī)好土至？當(dāng)然自行車好呀，因?yàn)槿绻麑W(xué)習(xí)是個(gè)好東西猾昆，為什么要拿自行車和愛(ài)來(lái)?yè)Q呢陶因？
[案例5：冰淇淋好吃，還是芹菜好吃垂蜗？]
為什么我們大多數(shù)人會(huì)覺(jué)得冰淇淋好吃楷扬？因?yàn)樾r(shí)候父母“先吃蔬菜，吃完再吃冰淇淋”贴见。
——孩子大腦中進(jìn)行了一個(gè)“邏輯排序”烘苹，冰淇淋第一，蔬菜第二片部，甚至蔬菜是一個(gè)很糟糕的東西镣衡。因?yàn)槭卟耸俏业摹按鷥r(jià)”，我付出了這個(gè)“代價(jià)”才能吃到冰淇淋档悠。
心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：要求吃完冰淇淋才能吃芹菜廊鸥，結(jié)果大家都搶著吃芹菜，覺(jué)得芹菜才是“特權(quán)”辖所。（芹菜特別難得惰说，特別好，特別珍貴）
——孩子的邏輯天然會(huì)排序缘回。芹菜本身和冰淇淋的味道吆视，對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是能夠接受的。但是由于我們的引導(dǎo)酥宴，我們的邏輯服爷，我們的條件糠爬，導(dǎo)致這兩個(gè)的東西變得完全不一樣铸史。
【學(xué)以致用】
完成“給予”心態(tài)的修煉練習(xí)盒刚。在給予中，讓我們學(xué)會(huì)感恩倒庵。
嘗試回憶一下：自己的孩子曾經(jīng)給過(guò)你什么？你又給予他人什么炫刷？
