每日更文挑戰(zhàn):日更規(guī)則
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日更掩宜，是一種堅(jiān)持，更是一種挑戰(zhàn)么翰，短短的一百字打底牺汤，難倒了多少英雄好漢？就像人生一樣浩嫌，持續(xù)的更新輸出就像一直思考人生要怎樣活一樣檐迟，過的好是一天，過的不好也是一天码耐，在痛苦中磨礪自己追迟，在快樂中體悟自己，持一顆平常心才會走的更遠(yuǎn)骚腥，而不是過于努力敦间，一日日輸三千篇，往往不會久遠(yuǎn)束铭。
你聽過二十英里法則么廓块？
這個(gè)法則講的是：從美國西海岸圣地亞哥到某個(gè)地方有三千英里的路程，這段路程地貌十分地復(fù)雜纯露，而且經(jīng)常會遭遇天氣變化剿骨。每天該走多少英里才是一個(gè)合適的速度呢？
答案是日行20英里埠褪，即每天走32公里浓利。你會說這有什么難的呢？各位看官钞速，咱慢慢往下看贷掖。
先來計(jì)算一下，走完全程大概需要150天渴语，也就是五個(gè)月左右苹威。但很少有人能在五個(gè)月的時(shí)間甚至半年的時(shí)間里走完這段旅程。很多人會覺得詫異驾凶，只要堅(jiān)持每天走20英里不就行了嗎?五個(gè)月時(shí)間不行牙甫，那六個(gè)月還不行嗎?知易行難，接下來调违，我們分三種情況或者說分成三種旅客來看窟哺。
第一種旅客在前進(jìn)的旅途中每當(dāng)?shù)缆凡豁槨⑻鞖鈵毫訒r(shí)技肩，常常會躲到帳篷里抱怨且轨，等待，等到天氣晴好的時(shí)侯才走。然而天氣晴朗旋奢、路又順的情況非常少泳挥。等到各項(xiàng)條件符合的時(shí)候他們一天能走40甚至50英里，但是之后他們在遇到了外界的干擾情況后會在很長的時(shí)間里停逗留至朗，走走停停屉符，這種旅客往往需要花費(fèi)八到十個(gè)月的時(shí)間才能到達(dá)終點(diǎn)。
第二種旅客因?yàn)閯倓偺ど下贸趟ぃ那楹芎弥螅w力、精力旺盛粤蝎，旅程剛開始的一段時(shí)間每天可以走40英里。雖然這種旅客不會受到旅程中的天氣和道路因素太大的干擾袋马，但隨著旅程的推進(jìn)初澎，這種旅客心情狀態(tài)逐漸低落，失去了剛開始的熱情和興趣虑凛，之后的時(shí)間里行走速度也逐漸變得越來越慢碑宴，這種旅客往往也需要花費(fèi)七到八個(gè)月的時(shí)間才能到達(dá)終點(diǎn),一開始就太用力的人往往跑不遠(yuǎn)。
第三種旅客如果不是特殊情況桑谍，不論天氣好壞延柠，路途泥濘，內(nèi)心總是能保持一種良好的自律锣披，在旅程中每天都始終堅(jiān)持走二十英里贞间，最后這種旅客按期走完了全程，到達(dá)了目的地雹仿。
只有保持自律增热，始終如一每天堅(jiān)持走二十英里的人才完成了目標(biāo)，按期到達(dá)了目的地胧辽。
二十英里法則的核心是：拒絕追求一時(shí)的努力來追求卓越峻仇，在外部的條件有諸多不確定的情況下，保持內(nèi)在的確定性邑商。
順境不驕縱摄咆，逆境不萎縮，不輕言放棄人断，謙卑而執(zhí)著吭从，執(zhí)著而無畏。
二十英里法則就是自律法則含鳞，始終恪守上線和下線影锈，學(xué)會自律，在不確定的環(huán)境里，相信外部條件的不確定鸭廷，不可控是常態(tài)枣抱，不要讓隨時(shí)變化的天氣和路況來告訴你做什么，而是要讓自己來告訴自己做什么辆床！
我們想要去完成日更挑戰(zhàn)佳晶，但往往不能始終如一地堅(jiān)持，走走停停讼载，導(dǎo)致最終不能按時(shí)地完成任務(wù)達(dá)到自己想要的目標(biāo)轿秧。
因此我們?nèi)绻胱龀梢患拢热缛崭魬?zhàn)咨堤，我們不能盲目地追求一時(shí)的拼命努力菇篡，我們應(yīng)該要學(xué)會保持自律，在諸多外界不確定因素的影響下保持內(nèi)心的穩(wěn)定一喘，我們應(yīng)該要堅(jiān)持的是一種無論風(fēng)雨的穩(wěn)定而又持續(xù)的努力驱还！
雖然以二十英里這樣的速度開始走的人，往往是不能夠第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的凸克，但最后堅(jiān)持走完的卻是那些堅(jiān)持走20英里的人议蟆，其余人則被其所超越，欲速則不達(dá)萎战。
這就是高手和小白的區(qū)別：少即是多咐容，慢即是快。這就是道德經(jīng)中老子所說的蚂维，欲速則不達(dá)戳粒，知足者富。大方無隅鸟雏；大器晚成享郊；大音希聲；大象無形孝鹊；道隱無名炊琉。
《佛遺教經(jīng)》里記載了一段釋迦牟尼在圓寂前對弟子們的說法：
若欲脫諸苦惱，當(dāng)觀知足又活。?知足之法苔咪，即是富樂安穩(wěn)之處。?知足之人柳骄，雖臥地上团赏，猶為安樂；?不知足者耐薯，雖處天堂舔清，亦不稱意丝里。?不知足者，雖富而貧体谒；?知足之人杯聚，雖貧而富。
佛陀和老子雖未曾謀面抒痒，所說的道理卻是如一的幌绍。
浮生若茶，甘苦一念故响；人生若茶傀广，生活似水。水能讓茶由苦變甜彩届，人生也要用苦難磨礪自己伪冰，不經(jīng)苦，何來甜惨缆？
只要你不知足糜值，你永遠(yuǎn)也不會感到快樂。日更是一種心態(tài)的磨練坯墨，唯有持平常心，給自己一個(gè)圓滿如意的心境病往，才會不受外物干擾捣染，不輕言放棄，始終如一的堅(jiān)持停巷，穩(wěn)定的輸出耍攘，寫出一篇篇的好文章。
