無處不在的人格8-11

八望门、抑郁型人格

1.抑郁型人格的特點

悲觀:總看到不好的一面,過高估計負面影響

性情憂郁:習慣性憂郁抠忘、悶悶不樂

失樂癥:很少感覺到快樂

自我貶低:自我感覺“能力不足”,常有負罪感

2.如何應對抑郁型人格

應該做的

以提問的方式將他的注意力吸引到好的一面帶他參加一些他力所能及的愉快活動

以確切有所指的方式表達對他的重視鼓勵抑郁型人格者就醫(yī)

不該做的

不要跟他說類似“要振作”之類的口號不要跟他講大道理

不要讓自己陷入萎靡消沉

九解幼、依賴型人格

1.依賴型人格的特點

需要得到他人的確認和支持害怕失去與他人的聯(lián)系

2.如何應對依賴型人格

應該做的

稱贊他的主動性,幫他平淡對待失敗詢求建議時包警,先問他的想法撵摆,再回答跟他分享自己疑慮,詢求他的意見和幫助鼓勵他擴大自己的交際圈

不該做的

不要替他做決定

不要在他每次遇到困難時都趕去救急不要當面批評他的主動性

不要對他完全棄之不顧

不要讓他到哪里都跟著你

十害晦、被動攻擊型人格

1.被動攻擊型人格的特點

習慣性反抗他人的要求

夸大質(zhì)疑別人的指令

采取迂回的方式故意降低工作效率

2.如何應對被動攻擊型人格

應該做的

友好地對待被動攻擊型人格者只要有可能特铝,就去詢問他的意見幫助他直抒胸臆

提醒他遵守游戲規(guī)則

不該做的

不要裝作沒有注意到他的反抗

不要以家長的口吻批評他

不要讓自己陷入互相報復的游戲

十一、逃避型人格

1.逃避型人格的特點

過分敏感:特別害怕遭到批評和嘲笑

只要無法確定對方懷有無條件的好意壹瘟,就會避免跟對方建立關(guān)系

避免可能令自己受到傷害或感到尷尬的情形:結(jié)識陌生人鲫剿、唾手可得的職位、發(fā)展一段親密關(guān)系自我貶低:低估自己的能力并貶低自己的成功

因為害怕失敗而始終保持謙遜退讓

2.如何應對逃避型人格

應該做的

向他建議循序漸進地達成目標向他表明你對他的看法很在意向他表明你可以接受不同的觀點先稱贊稻轨,再提出具體的批評用始終如一的支持讓他安心

不該做的

不要對他的意圖冷嘲熱諷

不要輕易發(fā)火

不要任由他去承擔所有的苦差事

十二灵莲、其他人格類型

自戀﹣表演型人格:自戀和表演型人格的綜合

逃避﹣依賴型人格:逃避和依賴型人格的綜合

反社會型人格:不遵守社會規(guī)則和法律

分裂型人格:常做白日夢,沉溺于幻想之中

施虐型人格:以折磨或控制他人為目的

多重人格:表現(xiàn)出若干不同人格

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