人們常說：“腹有詩書氣自華”列肢，說的是通過閱讀恰画，隨著知識(shí)的增長，人的氣質(zhì)就會(huì)華貴起來例书。那么锣尉，閱讀除了改變氣質(zhì)，還能改變什么决采？茂木健一郎說：還可以改變大腦自沧！

茂木健一郎是誰？他是東京大學(xué)研究生院理學(xué)系研究科的理學(xué)博士树瞭，曾任職于理化學(xué)研究所拇厢、劍橋大學(xué)，并以“Qualia” （主觀感覺）為關(guān)鍵詞研究大腦與心的關(guān)系晒喷，是日本著名的腦科學(xué)家孝偎，主要著作有《創(chuàng)意腦》《大腦活用學(xué)習(xí)法》《大腦活用工作術(shù)》等。

茂木健一郎認(rèn)為凉敲，閱讀可以改造大腦衣盾，并根據(jù)腦科學(xué)研究和自己的親身閱讀經(jīng)驗(yàn)，寫成了一本書叫《如何用閱讀改造大腦》爷抓，專門回答有關(guān)閱讀的核心問題势决，今天我們就來談?wù)勥@本書。

其實(shí)蓝撇，有關(guān)閱讀和大腦關(guān)系的書非常多果复，茂木健一郎的這本《如何用閱讀改造大腦》并沒有提出更加新奇的觀點(diǎn)，甚至提到的閱讀方法也很普通渤昌，算不上經(jīng)典之作虽抄，而且書中的大部分似乎很難擺脫雞湯嫌疑，這也是為什么我只給該書四星評(píng)價(jià)的原因独柑。

不過迈窟，《如何用閱讀改造大腦》這本書的優(yōu)點(diǎn)也正在這個(gè)方面。絕大多數(shù)人是相信閱讀會(huì)改變?nèi)说募烧ぃ卸嗌偃四軋?jiān)持不懈地閱讀菠隆？又有多少人把閱讀的真實(shí)體驗(yàn)寫出來呢？我們見到的那些提倡閱讀的書狂秘，大多是居高臨下地教訓(xùn)人，讓人有種可望而不可及的感覺躯肌，最終結(jié)果反而嚇退很多人的閱讀欲望者春。但是在這本書里清女，茂木健一郎談個(gè)人的閱讀經(jīng)驗(yàn)和感悟钱烟，就像我們身邊的一個(gè)熟人，一下子拉近了我們和閱讀的距離拴袭。

比如读第，茂木健一郎在書中提到一個(gè)觀點(diǎn)：“熱情是大腦的最強(qiáng)的發(fā)動(dòng)機(jī)”拥刻，說的是怜瞒，閱讀需要熱情才能真正調(diào)動(dòng)大腦的積極性，吸收到真正的知識(shí)般哼。他說了他自己的一個(gè)經(jīng)歷：他喜歡蝴蝶吴汪，最初僅僅是出于喜愛而追尋蝴蝶蒸眠，但是漾橙，在巨大的熱情之下楞卡，他開始閱讀有關(guān)蝴蝶的更多書籍霜运，漸漸地，什么種類的蝴蝶棲息在什么地方蒋腮，它們的飛行路徑是怎樣的淘捡，什么蝴蝶比較珍貴，蝴蝶的生態(tài)又是怎樣的徽惋？茂木健一郎對(duì)這一切了如指掌。讀到這里险绘，我們從中一下子就能感知到熱情對(duì)閱讀的重要性了踢京。

面對(duì)較為困難的書怎么辦宦棺？我們常常出現(xiàn)這樣的情況：拿到一本很需要讀的書瓣距，回到家卻發(fā)現(xiàn)自己根本不愿意讀代咸。這時(shí)候一般的專家會(huì)告訴我們，要逼迫自己閱讀呐芥、要使用正確的方法去閱讀等等逻杖。這些道理大家都明白思瘟，可是我們大多數(shù)人根本做不到荸百，結(jié)果是把書扔到一旁滨攻，然后每次看到它時(shí)够话，內(nèi)心都有一種挫敗感，閱讀成了讓人沮喪的一件事情女嘲。

但是茂木健一郎在書中說，這種情況自己也經(jīng)常遇到欣尼，他認(rèn)為，只要是買回家媒至，或者翻一翻書，自己的大腦也會(huì)有改變拒啰，而且，說不定什么時(shí)候谋旦，自己就有興趣讀了剩失。茂木健一郎的這一段話册着，讓我們徹底卸下包袱，有了進(jìn)一步閱讀的可能甲捏。

不過演熟，閱讀對(duì)于我們的實(shí)際工作有什么用呢司顿？書里提到了很多方面，其中最為常見的情況大溜，可能出乎大家的意料化漆，茂木健一郎說，閱讀對(duì)于聊天很重要钦奋。你沒有看錯(cuò)座云，茂木健一郎說的就是聊天。他說，聊天能力決定了人類的幸福度，甚至能決定人在職場中的晉升古拴，因?yàn)榱奶鞂?shí)際是與人保持聯(lián)系的一種能力，而職場晉升的機(jī)會(huì)贞谓，很多時(shí)候就來自和你聊天的人的出手相助。

茂木健一郎在書中提到一項(xiàng)關(guān)于跳槽成功的調(diào)查結(jié)果葵诈，說那些成功跳槽的人裸弦，獲得新公司信息的主要來源，并不是經(jīng)常聯(lián)系的密友作喘，而是一年只見幾次面的人理疙。這些人是靠什么和你保持聯(lián)系呢？就是聊天泞坦，也就是說，你和人聊天的內(nèi)容贰锁，對(duì)于維系聯(lián)系十分重要，但是你會(huì)聊什么呢豌熄？茂木健一郎說，如果想要聊出點(diǎn)知識(shí)或者新奇锣险，閱讀是必不可少的。

說到這里芯肤，你可能心里犯嘀咕了，本書的題目是“如何用閱讀改造大腦”崖咨，怎么談到工作上了？在書中署拟，茂木健一郎的確有專門的章節(jié)談?wù)摿碎喿x與大腦生理的聯(lián)系，特別提到了閱讀為什么會(huì)給人帶來興奮芯丧。

茂木健一郎從腦科學(xué)的角度介紹說，人們感到開心缨恒，是因?yàn)榇竽X分泌了多巴胺，閱讀帶給人的愉悅感骗露，其實(shí)就是閱讀刺激大腦產(chǎn)生了多巴胺。不過萧锉，說實(shí)話述寡，這部分內(nèi)容在本書中的分量的確很輕柿隙。

其實(shí)，從整本書來看禀崖，茂木健一郎談大腦的內(nèi)容并不多，但是談如何閱讀波附、閱讀哪些書、閱讀會(huì)給人帶來哪些改變等方面的內(nèi)容掸屡，反而很多，甚至在書的最后仅财，茂木健一郎還專門分類列出了“可供一生使用的”十本書狈究，并為每一本書做了簡介满着。

所以，如果你想通過閱讀改變自己风喇、提升自己，本書確實(shí)很有幫助魂莫。如果你非要研究閱讀對(duì)大腦的生理產(chǎn)生了什么影響，勵(lì)志要做個(gè)腦科學(xué)家耙考，本書的確不適合你。