【線性體重控制第32天】

早晨起床體重84.7KG揩局，晚飯后85.5KG，目標(biāo)84.9KG凌盯。

引體向上20個烹玉，杠鈴彎50LB 3*12，步行2900步二打。

今天出現(xiàn)一點問題哈哈哈，然后就沒出門址儒，想去運動的時候下大暴雨衅疙，天公不作美啊。之前的健身計劃運動量有點小了喧伞，然后又重新設(shè)計了一個绩郎，繼續(xù)堅持潘鲫。

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