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來自《第四章 體育：冠軍的思維模式》
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此外窒悔，他們還回憶起洋基隊(duì)兩年前給紐約人帶來的影響。那是在2001年10月敌买，紐約人剛剛經(jīng)歷過“9?11”事件简珠。我當(dāng)時(shí)也在紐約，我們都驚魂未定虹钮，需要希望北救。整個(gè)城市需要洋基隊(duì)去努力追求并贏得總決賽的獎杯。但是洋基隊(duì)的隊(duì)員們也經(jīng)歷了同樣的夢魔芜抒，他們同樣身心受創(chuàng)珍策，精疲力竭，看上去也萎靡不振宅倒。我不知道他們從哪里得來的力量攘宙，但是他們?nèi)σ愿埃驍×艘粋€(gè)又一個(gè)隊(duì)拐迁。肩負(fù)著眾人對他們的期望蹭劈，他們拿下了東區(qū)冠軍，繼續(xù)拿下美國聯(lián)盟賽冠軍线召，進(jìn)入總決賽铺韧，他們勇猛拼搏，離總決賽獎杯只有一步之遙缓淹。之前哈打，大家都不喜歡洋基隊(duì)，整個(gè)美國都不喜歡這支隊(duì)伍讯壶，我從小到大也一樣討厭他們料仗，但在這件事之后，我開始喜愛洋基隊(duì)伏蚊。他們擁有這些體育記者所說的秉性立轧。
勝利是秉性決定的，這些體育記者說躏吊。他們對這種特質(zhì)一看即明------這是一種當(dāng)事情和你的期望逆向而行時(shí)氛改，依然能夠挖掘和尋找力量的能力。
體育記者一致同意比伏，人的秉性是決勝因素胜卤，但是他們承認(rèn)自己并不理解這種性格特質(zhì)從何而來。我認(rèn)為看到現(xiàn)在凳怨，我們應(yīng)該能想到瑰艘，它來源于思維模式。
我們現(xiàn)在明白有這樣一種思維模式肤舞，它可以讓人們沉浸于自己的天賦和特殊性當(dāng)中紫新。當(dāng)事情發(fā)展不順利的時(shí)候，人們就會無法專注失去水準(zhǔn)李剖，將自己想要的------在這個(gè)情況下也是全隊(duì)和球迷非常想要的-------一切置于危險(xiǎn)當(dāng)中芒率。
我們也了解到，有另一種思維模式可以幫助人們從容地面對挫折篙顺，為人們指出更好的策略偶芍，并引領(lǐng)人們用最有利的方式行動。
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“我相信能力會將人推上巔峰德玫，”教練約翰?伍登說匪蟀，“但是秉性才能讓你保持巔峰狀態(tài)……你很容易因此認(rèn)為自己可以自動‘打開秉性這個(gè)開關(guān)’，不需要任何事先準(zhǔn)備宰僧。但這其實(shí)需要你自身真正擁有這種堅(jiān)忍不拔的性格材彪，甚至在攀上巔峰后要比以前更堅(jiān)韌。你看到哪個(gè)運(yùn)動員或隊(duì)伍一次又一次地取得勝利時(shí)琴儿，要提醒你自己：除了能力段化， 他們還擁有秉性≡斐桑”
「I显熏，重述知識」秉性
請解釋秉性，說說TA和性格的區(qū)別晒屎。拆頁中談到的秉性表現(xiàn)是什么喘蟆。
秉性是指本性、天性鼓鲁。中國有句老話“人之初履肃，性本善”和“江山易改，秉性難移坐桩〕咂澹”是形容秉性的，秉性具有共性也有不同绵跷，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來總結(jié)秉性是不太容易改變的膘螟。而性格可以是根據(jù)后天的教育和環(huán)境以及經(jīng)歷而形成不同特征的個(gè)性。這樣的想法和認(rèn)識應(yīng)該算是固定型思維碾局。文中所述比賽中表現(xiàn)出的秉性荆残，是積極不懈怠，堅(jiān)韌不拔的性格體現(xiàn)净当。
「A1内斯，激活經(jīng)驗(yàn)」 我在比賽中的秉性
寫一個(gè)你曾經(jīng)遇到的艱難事件蕴潦，尤其是比賽類的事件（如果不是比賽，可以想一想為拿業(yè)績分之類的）俘闯，為這個(gè)事件中自己的秉性打個(gè)分值潭苞。
我上學(xué)時(shí)練過幾年籃球。要讓選一件籃球場上最體現(xiàn)我秉性的事真朗，記憶最深刻的是工作之后公司組織的業(yè)余聯(lián)賽的第一場此疹。我們公司參加比賽的都是業(yè)余水平，日常訓(xùn)練也只是每周下班的幾次遮婶。作為隊(duì)長的我蝗碎，因?yàn)橹皩I(yè)原因，所以還相對專業(yè)旗扑。很快在隊(duì)伍里確立了威信蹦骑。通過每個(gè)人的特點(diǎn)安排他們在隊(duì)中的位置，盡可能的人盡其用臀防〖勾可我們這樣一個(gè)平均身高還不足一米八的隊(duì)伍，依然并不被其他隊(duì)伍看好清钥。那場比賽在每一次防守過程中琼锋，除了完成自己的防守任務(wù)之外，還居中策應(yīng)幫其他隊(duì)友補(bǔ)位盯防祟昭。同時(shí)提醒其他隊(duì)員缕坎，一起擺出統(tǒng)一的防守姿勢。
進(jìn)攻時(shí)主動得分篡悟，為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會谜叹。隊(duì)友單獨(dú)進(jìn)攻，我就做好掩護(hù)和搶籃板的準(zhǔn)備搬葬。在比分有優(yōu)勢的情況下荷腊，鼓勵(lì)大家嘗試進(jìn)攻，多展現(xiàn)自己急凰。比分落后的時(shí)候女仰，提醒大家穩(wěn)住，每球必爭抡锈。最終贏得了勝利疾忍。事后的其他比賽證明了第一場的對手實(shí)力應(yīng)該比我們強(qiáng)。之所以第一場我們能取勝床三，贏在團(tuán)結(jié)一罩，贏在認(rèn)真不懈怠。我多年訓(xùn)練形成堅(jiān)韌不拔的秉性撇簿，也確實(shí)為全隊(duì)帶來了一股勁兒聂渊，起到了一些作用差购。
「A2，規(guī)劃運(yùn)用」 如何做到成長性思維
假如你下個(gè)季度還要參加這個(gè)比賽汉嗽，你精心準(zhǔn)備了欲逃，可比賽的現(xiàn)場仍然出現(xiàn)了非常艱難的情況（腦補(bǔ)各種可能困難），你如何確保自己用成長型思維考慮诊胞、保持自己堅(jiān)持獲勝暖夭。
首先挑選技術(shù)锹杈，身高撵孤，年輕的隊(duì)員，其次科學(xué)的訓(xùn)練竭望，在訓(xùn)練中鍛煉彼此的團(tuán)隊(duì)感邪码。籃球比賽咬清，技術(shù)性較強(qiáng)闭专。而通過觀察和以往比賽經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。成人業(yè)余的比賽通常沒有那么專業(yè)的技術(shù)旧烧，成人的體力也沒有專業(yè)運(yùn)動員那么好影钉。而技術(shù)短時(shí)間是不太容易提高的，那么在訓(xùn)練技術(shù)和球感以及戰(zhàn)術(shù)配合的同時(shí)掘剪，更多精力讓隊(duì)友們訓(xùn)練體力平委。有了可以持久戰(zhàn)的體力，在球場上比對方能跑能跳夺谁，即便是對方取得領(lǐng)先廉赔。只要我們還有體力，就有扳回反超的機(jī)會匾鸥。也通過練體力蜡塌，讓隊(duì)友鍛煉耐力和毅力。這都是可以提高的勿负，能讓球隊(duì)獲勝的保障馏艾。
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杰西?喬伊娜-柯西談到她最后一次參加世錦賽時(shí)哮喘發(fā)作的情形。她當(dāng)時(shí)正在進(jìn)行800米跑比賽奴愉，七項(xiàng)全能賽的最后一項(xiàng)攒至，突然感到哮喘發(fā)作了≡炅樱“繼續(xù)揮臂迫吐，”她命令自己，“沒有那么糟糕账忘，你得繼續(xù)前進(jìn)志膀。你是可以完成比賽的熙宇。哮喘不會全面大爆發(fā)。你還有足夠的空氣溉浙。你一定要贏得比賽……在這最后的200米烫止，盡全力跑，杰西戳稽」萑洌”她一直命令自己走向最終的勝利【妫“不得不說這是我最大的一次勝利互躬，想到這些比賽以及我經(jīng)歷過的起起伏伏……如果我真的想得到冠軍，我必須振作起來颂郎『鸲桑”
在她參加的最后一次奧運(yùn)會上，可怕的事情發(fā)生了乓序。腿部筋腱受傷迫使她退出了七項(xiàng)全能賽寺酪。她非常傷心。她無法再去競爭自己標(biāo)志性的比賽了替劈，但是她能不能參加幾天后的跳遠(yuǎn)比賽呢?她的前五跳告訴她寄雀，她不能。但是第六跳讓她贏得了一枚銅牌陨献，比她的金牌還要珍貴盒犹。這第六跳的力量源于這些年我受到的痛苦……我將這些痛苦集合起來，轉(zhuǎn)變成為一次強(qiáng)有力的爆發(fā)湿故“⒊茫”
杰西，喬伊娜-柯西同樣展現(xiàn)出了一個(gè)英雄具備的全部特質(zhì)：失落坛猪，接近失敗的脆弱脖阵，之后起死回生，最終取得勝利墅茉。
