潛意識(shí)是驅(qū)動(dòng)我們行為模式的根本骡澈，很多人認(rèn)為的命運(yùn)或運(yùn)氣锅纺，其實(shí)是潛意識(shí)的一部分。
潛意識(shí)可以通過一些線索去探索
一肋殴，夢(mèng)的解析囤锉。日有所思夜有所夢(mèng)，夢(mèng)里的形形色色护锤，我們記得住的片段官地、或模糊的片段，或干脆沒有任何印象烙懦，這些可能可以引導(dǎo)我們了解自己的潛意識(shí)区丑。
比如，很多人會(huì)夢(mèng)到的考試修陡、爬山沧侥，或高空墜落，這些都可以有一些解析魄鸦，了解我們深層次被壓抑的潛意識(shí)宴杀。
二，不經(jīng)意間的錯(cuò)誤或口誤拾因。我們認(rèn)為是是巧合或沒管理好的失誤旺罢，但有可能這是我們的潛意識(shí)使然。
三绢记，催眠狀態(tài)下扁达，可以觸達(dá)潛意識(shí)或被壓制的記憶
四，病理的心理問題可能是潛意識(shí)引發(fā)的蠢熄。比如強(qiáng)迫癥跪解，不受控制的洗手，可能與潛意識(shí)強(qiáng)烈的擺脫道德骯臟的表現(xiàn)签孔。比如失眠叉讥，意識(shí)層面窘行，我們希望自己作息規(guī)律，暗示睡覺图仓，但是潛意識(shí)的死亡焦慮罐盔，讓我們無法入眠。
五救崔，有意識(shí)的冥想或做白日夢(mèng)惶看，自由聯(lián)想也可以讓我們更好的了解情況潛意識(shí)。
潛意識(shí)能讓我們觸達(dá)更深層次也可能是更深刻黑暗的人性六孵，到底會(huì)是罪惡的深淵碳竟，還是智慧的寶藏？
我們?cè)蕉嗟牧私鉂撘庾R(shí)狸臣，讓潛意識(shí)和意識(shí)更好的銜接和諧共處，促成有效的現(xiàn)實(shí)成就昌执，能讓我們將潛意識(shí)顯化烛亦，進(jìn)而成為我們心靈的一部分，更加廣闊也更加明亮懂拾。
觸達(dá)到黑暗的部分煤禽，可以給予更大的包容和接納。
因?yàn)樵缴羁提常胶诎得使苍侥芨归_更明亮，讓心靈之樹可以更舒展在世界里唐断。迎風(fēng)飄揚(yáng)选脊，自由而明亮，豐富而茂盛的心靈
