讀《高績效教練》:用“教練型”思維柬唯,助力孩子成長

“我們能為我們的孩子準備什么以幫助他們將來在世界上生活得更好靠柑?我們能做的太少了寨辩。因為那時的社會已經(jīng)不是我們已經(jīng)知道的樣子〖弑”

面對未知的未來靡狞,我們還能用曾經(jīng)的方法去指導孩子嗎?

我們能做的隔嫡,是幫助孩子自己去應對生活中的學習和挑戰(zhàn)甸怕,不斷增強自己解決問題的能力,提高面對未知的信心腮恩。

《高績效教練》這本書講述了一種新的思維方式——教練思維梢杭。它強調以提問和傾聽反饋的方式,使對方自我覺察秸滴,為自己負責武契,不斷改進,從而提高績效與自信荡含。

書中主要講述教練模式在領導與企業(yè)管理中的應用咒唆,但我們同樣可以從自我管理和家庭教育的角度來解讀它。

我們常說释液,家長是孩子的第一任老師钧排,家長的改變才能帶來孩子真正的改變。那么均澳,家長如何改變呢恨溜?

一、觀念的轉變——家長由內而外的改變

不同的觀念產生不同的行動找前,不同的行動導致不同的結果糟袁,只有家長思想的不斷更新,才能真正帶來煥然一新的改變躺盛。

書中認為项戴,每個人都有內在的學習系統(tǒng),有能力解決自己遇到的問題槽惫,太多的指導周叮、灌輸式教育其實是種干擾。

要想取得高質量的學習效果界斜,我們要學會扔掉家長為主導的心態(tài)仿耽,用具體的開放式問題啟發(fā)孩子自我覺察,繞過自我設限各薇,主動去尋找解決辦法并為自己的行動負責项贺。

在和孩子相處中君躺,我們可以這樣去做:

不批判

當孩子的行動低于標準時,用尊重和平等的態(tài)度一起探討开缎。

轉換視角

每個失誤中都埋藏著可以改變的方向棕叫,找到它們并想辦法解決。

教練心態(tài)

選擇看待孩子正處在學習和成長的過程中奕删,是有能力解決問題的俺泣。

保持距離

對孩子遇到的挑戰(zhàn)以及如何解決充滿信心,并保持一定距離完残。

尋找優(yōu)勢和提供支持

在取得成功的事情上找到優(yōu)點并提升伏钠,關注可以改變的地方,而不是弱點坏怪。

積極傾聽

積極主動的傾聽是我們可以給予孩子最好的禮物贝润。

學會從關注負面的結果绊茧、錯誤轉變?yōu)殛P注更積極的方面铝宵,如找出當下的關鍵問題,未來可以采取怎樣的行動华畏。

關注孩子的能力提高而不是錯誤鹏秋。

多肯定少評判,多提問少說教亡笑。

在孩子解決問題的過程中侣夷,孩子是主體,家長只起輔助作用仑乌。讓孩子清楚他不是一個人在戰(zhàn)斗百拓,但不要替他去戰(zhàn)斗。

二晰甚、家長的努力方向:學會提出具體的開放式問題

“提問比指導和建議更能創(chuàng)建覺察或建立責任感衙传。”

提問的精髓在于深入細節(jié)厕九、假設和想象蓖捶。

作者舉了一個練習打球的例子,來說明描述性問題的重要扁远。

1.“盯住球俊鱼!”

2.“你在看球嗎?”

3.“那個球飛來的時候是朝向哪一邊的畅买?”

第3種就是開放式問題并闲,它要求描述性答案,可以讓對方專心致志谷羞、保持興趣焙蚓。描述性問題的關鍵詞還有“真正”“到底”“然后呢”“還有呢”“準確地說”等。

另一種開放式問題用假設提問的方式,繞過理性腦购公,繞過內心障礙和自我設限萌京,打開了更多可能性。

“如果你的朋友處于你的情景宏浩,你會給他怎樣的建議知残?”

“如果時間來得及,你會怎么做比庄?”

“如果你知道答案求妹,那會是什么?”

好的問題可以讓孩子漸漸整理出思路佳窑,也可以讓孩子明確自己內心的目標制恍,做出自己的選擇。當一個人自己選擇去行動時神凑,他就開始為自己的行為負責了净神,也就能更加積極主動完成。

三溉委、傾聽是一種能力鹃唯,需要全神貫注和不斷練習

也許家長要學會最難的事就是閉上嘴巴去傾聽。

如何主動傾聽呢瓣喊?

我們拋出了問題坡慌,在孩子回答描述的過程中,要保持專注藻三,不只專注對話說的話洪橘,同時關注語調、表情棵帽、肢體動作熄求,確保自己真正理解了對方,理解了表達的內容和傳遞的感受岖寞。

傾聽的過程中抡四,重點在孩子身上,我們要學會控制自己評判仗谆、說教的沖動指巡,也不要被自己想說教的思路帶走。

在一段對話結束后隶垮,可以重復或描述孩子的話藻雪,確認自己真正理解了,也讓孩子知道自己被傾聽了狸吞。

要想讓孩子“聽話”勉耀,家長就要先學會聽孩子說話指煎。

通過不斷提問和傾聽,我們可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的目標便斥,發(fā)現(xiàn)自己的能力至壤,并且在嘗試解決問題的過程中不斷獲得自信。

下面三句話枢纠,你選擇用哪句形容自己的孩子呢像街?

1.他是一個麻煩。

2.他遇到了一個麻煩晋渺。

3.他正處在學習和成長的過程中镰绎,他有能力、足智多謀木西、富有潛力畴栖。

如果你選擇了第3種,請嘗試在生活中用教練型思維提問并傾聽吧八千!

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