今天是什么日子：產(chǎn)后1年300+我20天！
起床：6am
就寢：11pm
心情：平和
今日體重：55公斤
理想體重：45公斤
成長(zhǎng)任務(wù)清單
1.4點(diǎn)～4點(diǎn)30起床? 未完成
2.寫500字? 完成
3.讀2頁(yè)書? ? 完成
4.瑜伽和跑步? 跑步5公里
5.帶孩子們讀經(jīng)典? 完成
6.把當(dāng)日開銷記錄下來(lái) 完成
7. 學(xué)10分鐘英語(yǔ) 完成
8.8點(diǎn)半上床痴晦，9點(diǎn)全家入睡? 完成
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.讀書
2.帶孩子們讀經(jīng)典
3.記錄開銷
改進(jìn)：每天讀書（用100天的時(shí)間養(yǎng)成每天早起讀書的習(xí)慣)
習(xí)慣養(yǎng)成：每天早起讀書
想學(xué)習(xí)的新技能：英語(yǔ)蓖乘，演講溶耘，開車近她，素食烹飪，冥想教硫，整理，理財(cái)?shù)?/p>
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.讀2本書辆布，并寫讀書筆記和踐行清單
2.看一部電影并寫影評(píng)
3.寫3萬(wàn)字
4.整理房間瞬矩，每天擦地
5.護(hù)理頭發(fā)和皮膚
6.瑜伽5次，跑步25公里
月目標(biāo).完成進(jìn)度
3月拿到駕照
3月讀十本書
3月寫十萬(wàn)字
3月體重回到兩位數(shù)
3月練習(xí)瑜伽20次锋玲，跑步100公里
3月帶孩子讀經(jīng)典20次
年目標(biāo).完成進(jìn)度
1.讀120本書（育兒書）
2.成為職業(yè)作家
3.練習(xí)瑜伽200次景用！體重保持在45公斤左右！
4.解決父母的養(yǎng)老問題
5.持續(xù)幫助孩子們的學(xué)習(xí)
6.年收入100萬(wàn)以上
工作·思考
主業(yè)讀書惭蹂，寫文伞插！業(yè)余學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽！
最美好的三件事
1.發(fā)現(xiàn)了無(wú)形的力量
2.重新出發(fā)
3.生活越來(lái)越好
思考.創(chuàng)意.未來(lái)
早起早起：這幾天特別懶盾碗，醒來(lái)也不想起來(lái)媚污。注意力發(fā)生了改變。
讀書讀書：因?yàn)樽⒁饬Ω淖兞送⒀牛愿杏X讀書的激情也沒有了耗美。需要把注意力再次收回到個(gè)人成長(zhǎng)上面。
運(yùn)動(dòng)：停止了一切運(yùn)動(dòng)航缀。身體狀態(tài)不是很好商架。
育兒：孩子生活有點(diǎn)不規(guī)律，兩天沒有讀經(jīng)典了谬盐！
一切從零開始甸私！
