養(yǎng)生日記4月13

二遍養(yǎng)生功一遍肩頸操做完很愉悅

肩頸操沒有老師帶著做的累可能自己做會偷懶

肩頸操最后一節(jié)在戶外做比在室內做還是覺得要省力看來天地的能量不可小覷

最后編輯于：2017.12.06 16:04:29

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