《高效能人士的七個習(xí)慣》117-118頁
我們面對問題可以分為三類:可直接控制的(問題與自身行為有關(guān))庄蹋;可間接控制的(問題與他人行為有關(guān))奄侠;無法控制的(我們無能為力的問題卓箫,例如我們的過去或者現(xiàn)實的環(huán)境)。對于這三類問題垄潮,積極主動的人都是由影響圈著手烹卒,加以解決。
●可直接控制的問題:可以通過培養(yǎng)正確習(xí)慣來解決弯洗,這顯然在影響圈范圍內(nèi)旅急。本書第二部分“個人領(lǐng)域的成功”中討論到的習(xí)慣一、二牡整、三即屬這一類藐吮。
●可間接控制的問題:可以通過改進(jìn)施加影響力的方法來解決。例如采取移情方式而不是針鋒相對,以身作則而不是口頭游說炎码。這在第三部分“公眾領(lǐng)域的成功”中的習(xí)慣四盟迟、五、六中有所論述潦闲。
●無能為力的問題:我們要做的就是改變面部曲線——以微笑攒菠、真誠與平和的態(tài)度,接受現(xiàn)實歉闰∠街冢縱使有再多不滿,也要學(xué)著泰然處之和敬,如此才不至于被問題左右凹炸。
無論是能直接控制的、間接控制的還是無法控制的問題昼弟,解決問題的第一步都掌握在我們自己手里啤它。我們可以改變習(xí)慣、手段和看法舱痘。而所有這些都是屬于影響圈范圍变骡。
I:
文章的前面一部分把事物分成了兩類,關(guān)注圈是指我們生活中可以接觸并我們所關(guān)注的事情芭逝,但是其中只有一部分是我們可以控制或者影響的就是“影響圈”塌碌。
無論是能直接控制的、間接控制的還是無法控制的問題旬盯,都可以在“影響圈”內(nèi)著手去改變或者解決台妆。關(guān)鍵在于發(fā)揮主觀能動性,簡單的來說胖翰,就是碰到問題時接剩,先想“我能做什么∪龋”而不是關(guān)注到“我”以外的個體搂漠,即使是很親近的人。
有些看似是我不能直接控制的事情某弦,其實也可以通過自我調(diào)整,而發(fā)生改變而克。
A1:
上周六參加幫主講座遲到了靶壮。遲到的原因,是因為和老公上午安排了一系列的活動员萍,時間是環(huán)環(huán)相扣腾降。早上給老公從起床到出門前預(yù)留了半個小時準(zhǔn)備時間,但是他最后足足一個小時才出門碎绎。雖然后來的安排緊鑼密鼓螃壤,但仍導(dǎo)致一系列事情時間安排都受到影響抗果,趕到幫主的講座時還是遲到了。
因為類似的事情發(fā)生過很多次奸晴,因此又跟老公發(fā)了一次脾氣冤馏,雖然用了“X、Y寄啼、Z”的溝通法逮光,但是我一直在跟老公強調(diào)“是你導(dǎo)致了我遲到”,兩個人一度很不開心墩划。很矛盾的是知道即使是親密關(guān)系涕刚,他的行為也不是我可以控制和負(fù)責(zé)的,但確實又影響到了我乙帮,一度也讓我很煩惱和困惑杜漠。
當(dāng)靜下來的時候反思的時候,就想到了這個拆頁察净。確實雖然是老公的原因?qū)е伦詈蟮倪t到驾茴,但是我并非完全的無能為力。比如說塞绿,明知道他對時間安排不嚴(yán)格沟涨,我應(yīng)該在周六上午不要安排那么多的事情,又或者可以再提前半個小時讓他起床异吻,留夠他的準(zhǔn)備時間裹赴。
最近兩天我們再出門時,我就提前一個小時讓他起床做準(zhǔn)備诀浪。老公也知道棋返,我對時間很在意雷猪,這兩天的時間安排就好了很多睛竣。
A2:積極主動的解決核心就是,擴大影響圈求摇,多問幾個“我還能做什么”射沟。對于老公時間管理的問題,我還可以做的事情有:
1与境、 在要一起出門時验夯,預(yù)留一個小時的準(zhǔn)備時間,并且在還剩半小時的時候提醒他摔刁;
2挥转、 在共同要完成一件事情前,先了解清楚他之前有哪些安排,盡量預(yù)留足夠的時間绑谣;
3党窜、 還是要堅持“X、Y借宵、Z”的溝通模型幌衣,但是訴求重點不是放在指責(zé)他,而是要讓他知道對時間管理不嚴(yán)格暇务,造成的影響和后果泼掠;
4、 給他推薦一些時間管理的書去讀垦细,并且和他去交流里面的一些內(nèi)容≡裾颍現(xiàn)在可以讓他看的由《把時間當(dāng)朋友》,《高效能人士的七個習(xí)慣》括改,《高效能家庭的七個習(xí)慣》
5腻豌、 從現(xiàn)在開始,把我讀到有關(guān)時間管理一些好的觀點嘱能,做成便簽吝梅,貼在家里的便簽板上,讓他有機會也可以多看到惹骂。