#默契讀書# 002 關鍵沖突之CPR思維法

科里·帕特森與他公司的多位同事合作肋层,創(chuàng)作了關鍵系列的四本暢銷書——《關鍵對話》《關鍵沖突》《關鍵影響力》《關鍵改變》,都被奉為管理學的推薦著作。

《關鍵沖突》

關鍵沖突處理的是關鍵對話的一個分支——當雙方達成了一致,對彼此做出了承諾斋泄,對方未能兌現(xiàn)承諾的問題。簡單點說镐牺,就是“你怎么不遵守當初的承諾炫掐?”

接著昨天舉的關鍵對話的例子。

夫妻二人學習了關鍵對話的方法睬涧,針對游戲問題形成了一個契約——每天空出30分鐘幫老婆照顧孩子或做家務募胃,其余時間可打游戲。

第一周畦浓,協(xié)議遵守得很好痹束。第二周,老公在被要求幫助時讶请,僅過來搭了句話就又窩沙發(fā)上打游戲了祷嘶。第三周,恢復原樣夺溢,老婆怎么叫都不能讓老公離開游戲了论巍。

有一天晚上,老婆很累风响,想讓老公給孩子洗澡嘉汰,別玩游戲了。老公甩了一句“別煩状勤,我游戲還沒結(jié)束了”鞋怀。老婆這次火了双泪,又一聲大吼:“你不是答應過要照顧孩子么?怎么不守約密似?”老公回應到:“打個游戲焙矛,你叨叨沒完了?”

這樣残腌,兩人的對話就進入到了關鍵沖突的模式村斟。

CPR思維法 是在處理關鍵沖突時幫助我們選擇目標,也就是真正要處理的問題的有效工具废累。在關鍵沖突中邓梅,很多問題同時涌現(xiàn)脱盲,我們需要弄清楚問題的本質(zhì)是什么邑滨,或者哪個問題才是核心問題。

我們運用CPR思維法來幫忙這位吵架的女士找到真正要解決的問題钱反。

內(nèi)容(Content): 老公第一次失約掖看,老婆需要關注的是內(nèi)容,也就是發(fā)生的事實——“你今天晚上一直在玩游戲面哥,沒有幫我照顧孩子哎壳。”

模式(Pattern):老公第二次失約尚卫,老婆就要挑明這類事情是重復出現(xiàn)——“你答應的30分鐘归榕,這是第二次沒有達成了,我覺得你沒有遵守承諾吱涉∩残梗”

關系(Relationship):老公再次失約,老婆就需要討論一下繼續(xù)這么做對二人關系的影響了——“你每天打游戲怎爵,不照顧孩子特石,我很煩躁,不喜歡你違背承諾的做法鳖链,也覺得你不關心我和孩子姆蘸。”

值得注意的是芙委,有時候兩人鬧不愉快逞敷、吵起來,很可能是CPR的錯位導致灌侣。比如兰粉,你著急接電話,隨手把遙控器放在了沙發(fā)上顶瞳,老公批評你不注意細節(jié)玖姑。你很委屈愕秫,就干了一次就要上升到不注意細節(jié)?因為焰络,你關注的是內(nèi)容層面戴甩,你老公已經(jīng)在討論模式問題了。

作者在書中給出了五個大步驟來解決關鍵沖突闪彼。

(1)還原真相:書中有六大影響因素甜孤,從能力和動機方面來闡述,自己畏腕、他人缴川、社會交叉,來還原事實描馅。

(2)傾聽對方:提供一個合適的談話環(huán)境把夸,讓雙方能夠坦誠地溝通目前的問題。

(3)制造動機:讓對方愿意踐行承諾铭污。如果對方?jīng)]有承諾呢恋日?

(4)簡化問題:讓對方能夠輕松地行動。

(5)制定計劃:關鍵沖突之后要有落地的內(nèi)容和東西嘹狞。

每一個步驟對應著書中的一個章節(jié)岂膳,有很多具體可實操的辦法來達到對應步驟的效果。感興趣的小伙伴磅网,可以自行翻閱《關鍵沖突》中對應的章節(jié)谈截。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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