美國組織心理學(xué)家Adam Grant在他名為《原創(chuàng)型思考者的幾個驚人習(xí)慣》的TED演講中愚隧，講述了他與團隊研究得出的拖延癥與創(chuàng)造力的關(guān)系个少。而他自己是“提早癥患者”——就是那種會在截止日期前很長時間就完成任務(wù)的人（qi）才（pa）蒙揣，無論是打游戲還是寫論文靶溜。
他的一位學(xué)生曾告訴他：“我在拖延的時候，想到了最有創(chuàng)造力的點子懒震≌窒ⅲ”這引發(fā)了他對二者關(guān)系研究的欲望，在完成試驗以后个扰，他開始寫一本關(guān)于原創(chuàng)者的書瓷炮。在寫到有關(guān)拖延癥的章節(jié)時，他甚至還專門列了一份“如何拖延”的步驟清單（笑cry）递宅。
在演講中娘香，Adam分享了他所總結(jié)出的原創(chuàng)者的三個特征：中度拖延冬筒，去粗取精，不畏疑懼茅主。
一舞痰、動手快而完成慢
如上圖所示，Adam講道诀姚，像他自己這樣拿到任務(wù)就第一時間匆匆完成的“提早者”創(chuàng)造力并不是很高响牛，而相反，那些重度拖延者（如右側(cè)的小猴）因為拖到太晚時間來不及赫段，只能應(yīng)付了事呀打，創(chuàng)造力也較弱。他在中間箭頭位置給出了一個分類叫“中度拖延者”糯笙，也就是他所稱的“原創(chuàng)者”贬丛。
左右兩種情況的弱點都是比較明顯的，要么思考時間太少不足以激發(fā)創(chuàng)造力给涕，要么行動時間太少不足以使用創(chuàng)造力豺憔。Adam提到的一個游戲很值得借鑒。他要求受試者進行一些商業(yè)設(shè)計够庙，然后讓一組馬上做任務(wù)恭应，另外兩組則先玩5或10分鐘的“掃雷”游戲再做任務(wù)。結(jié)果就是耘眨，中度拖延組的創(chuàng)造力要比另外兩組人高出16%（雖然我很納悶創(chuàng)造力這種東西怎樣可以測量出高了16%）昼榛。
所以，拖延癥和創(chuàng)造力聯(lián)系的關(guān)鍵在于剔难，如果頭腦中沒有任務(wù)胆屿，只是玩游戲的話，是不會提升創(chuàng)造力的偶宫；但先領(lǐng)了任務(wù)非迹，再去玩游戲，在游戲的同時關(guān)于任務(wù)的思維仍在大腦后臺運行读宙，這樣才會產(chǎn)生新想法彻秆。這有點跨界靈感的意思楔绞，比如最典型的例子之一结闸，大科學(xué)家愛因斯坦就常在拉小提琴的同時思考科學(xué)問題，并經(jīng)常從中收獲至關(guān)重要的靈感（也許憑普通人的修為很難做到這一點）酒朵。
但這一點仍對我們開發(fā)創(chuàng)意很有借鑒意義桦锄，它給了我們很好的理由去放松或娛樂，前提是——先給大腦領(lǐng)個任務(wù)蔫耽。
二结耀、去粗取精
Adam把創(chuàng)造過程分了以上六個步驟留夜，說其中最要命的就是“3”到“4”，到“（我的想法）真是垃圾”一般沒什么問題图甜，還可以繼續(xù)尋找更好的點子碍粥；而一旦變成“我真垃圾”，可能就會讓創(chuàng)意就此止步了黑毅。
這也就是常說的嚼摩，要“對事不對人”。那些能夠成為原創(chuàng)者的人才在還沒能成功時矿瘦，正是把精力集中于“我的想法很垃圾”枕面，而不是“我這個人根本不行”。無需多說缚去，除了極少數(shù)像瓦格納這樣的天才之外潮秘，像貝多芬、巴赫這樣的音樂大師都是因為音樂創(chuàng)作基數(shù)夠大易结，才有了比別人多得多的傳世之作的枕荞。
所以，在進展不如意搞动，靈感不充分的時候可以把眼下的餿點子都想象成墊腳磚买猖，必須墊到足夠高才能看見宮殿的輝煌。簡書達人尹沽城也說過：“每個人寫得好之前都是要寫幾噸垃圾出來的滋尉∮窨兀”所以，垃圾還沒湊夠呢狮惜，就不要感嘆什么懷才不遇了高诺。
三、不畏疑懼
我們看見創(chuàng)業(yè)成功的人碾篡，經(jīng)常感嘆他們自帶光環(huán)虱而，就是做生意的料等等。其實开泽，原創(chuàng)者和我們每個人一樣牡拇，滿心疑懼。只不過穆律，疑懼是大多數(shù)人行動的終點惠呼，卻是他們行動的起點。因為比起害怕失敗峦耘，他們更害怕自己從未嘗試剔蹋。
所以，當(dāng)心里充滿疑懼時辅髓，該做的事情不是前思后想猶豫不定泣崩，更不是果斷放棄少梁，而是去行動，哪怕明知要失敗也要堅持的行動矫付。
或者凯沪，實在害怕的話，帶著行動的念頭先去打一會游戲买优。也是可以的著洼。
無戒365寫作訓(xùn)練營日更第37天
