? 美國社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格利诺，有一個(gè)著名的理論宵晚，即“費(fèi)斯汀格法則”：生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成育苟，而另外的90%則由你對(duì)所發(fā)生事情如何反應(yīng)決定。
? 費(fèi)斯汀格舉了一個(gè)例子具體詮釋這一法則哪廓。
? 卡斯丁早上洗漱時(shí)灭红，將自己的高檔手表放在洗漱臺(tái)邊侣滩，妻子怕被水淋濕了，就順手拿過去放在餐桌上比伏。
? 兒子起床后到餐桌上拿面包時(shí)胜卤，一不小心將手表碰到地上摔壞了×尴睿卡斯丁心疼手表葛躏，就照兒子的屁股揍了一頓澈段，然后冷著臉罵了妻子一通。
? 妻子不服氣與之激烈爭(zhēng)吵舰攒。一氣之下败富，卡斯丁直接開車去了公司，快到公司時(shí)記起忘了拿公文包摩窃，又馬上轉(zhuǎn)回家兽叮。
? 可是家中沒人，卡斯丁只好打妻子的電話要鑰匙猾愿。妻子慌慌張張的往家趕時(shí)鹦聪，撞翻了路邊一個(gè)水果攤，她不得不賠了一筆錢才離開蒂秘。
? 待門打開拿到公文包后泽本，卡斯丁已經(jīng)遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴(yán)厲的批評(píng)姻僧。下班前又因一件小事规丽，他跟同事吵了一架。妻子也因遲到被扣了當(dāng)月的全勤獎(jiǎng)撇贺。兒子這天參加棒球比賽赌莺，卻因心情不好發(fā)揮不佳被淘汰了。
? 在這個(gè)事例中松嘶，手表摔壞是其中的10%艘狭，后面發(fā)生一系列事情就是那另外的90%。都是由于當(dāng)事人沒有很好地掌控那90%喘蟆，才導(dǎo)致了這一天成為“鬧心的一天”缓升。
? 試想，卡斯丁在那10%發(fā)生后蕴轨，如果換一種反應(yīng)港谊，比如，安慰兒子：“不要緊橙弱，手表摔壞了沒事歧寺，我拿去修修就好了〖辏”這樣兒子高興斜筐，妻子也高興，他自己心情也好蛀缝，那么隨后的一切就不會(huì)發(fā)生了顷链。
? 可見，你控制不了前面的10%屈梁，但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90%嗤练。
