本書作為教練復(fù)習，肌肉起止點的工具書酌呆。
發(fā)簡信
IP屬地：青海
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教練簡介:<br><br>姓名：李永波<br>畢業(yè)院校：<br>西安城堡斯巴達國際健身學院<br>獲得證書：<br>SPARTA高級私人教練證書<br>SPARTA團操職業(yè)資格認證<br>SPARTA拳擊教練資格認證<br>SPARTA懸吊訓(xùn)練帶課程認證<br>SPARTA炮筒核心訓(xùn)練課程認證<br>SPARTA動感單車課程認證<br>SPARTA泡沫軸放松康復(fù)課程認證<br>SPARTA精英私人教練認證<br>國家健身教練職業(yè)資格認證<br><br>職業(yè)生涯：6年<br><br>擅長：增肌篓吁，增重茫因， 減肥，減脂杖剪， 塑身形體 冻押，健康體適能水平提高， 競技體適能訓(xùn)練盛嘿， 身體姿態(tài)糾正訓(xùn)練洛巢， 功能性訓(xùn)練 ，康復(fù)訓(xùn)練次兆，柔韌性訓(xùn)練稿茉，拳擊訓(xùn)練<br><br><br>健身格言：先改變自己 后改變別人 改變身材 改變健康 改變美學 改變運動習慣
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胖子變瘦子，就來找燕子训挡。孕產(chǎn)鍛煉澳骤，身輕如燕。我是北京回龍觀孕產(chǎn)健身第一人澜薄，資深減肥教練为肮。
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喜愛黑白攝影例衍，護膚略懂一二，翻的一手好墻已卸。
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廣州歡樂島康體設(shè)備有限公司——華南地區(qū)最大的戶外健身路徑室外健身器材生產(chǎn)廠家<br><br>www.hldtoy.com
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我不是名校畢業(yè)，也不是一個牛人愧哟。我是一個平凡的90后奥吩、偽文藝青年設(shè)計師、愛攝影蕊梧、愛讀書……生于互聯(lián)網(wǎng)時代霞赫，分享是我們的習慣。每周發(fā)一篇干貨肥矢，讀書筆記端衰、生活經(jīng)驗、一些好東西……總之，我想把我知道的“最牛的秘密”告訴你旅东！讓我們一起成長灭抑！
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“所謂習慣寫作名挥，就是持續(xù)不斷地寫，永遠不要放棄主守，它終究會教你如何寫作”
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國家級培訓(xùn)導(dǎo)師<br>國家級運動康復(fù)師<br>Dream私教銷售創(chuàng)始人
