為了繁榮公司文化，培養(yǎng)公司員工的挑戰(zhàn)與合作意識躏啰，鍛煉員工身體趁矾，促進員工之間羽毛球運動的交流，為了豐富員工的業(yè)余生活给僵，培養(yǎng)員工團隊精神毫捣，增強員工凝聚力，促進員工之間友誼帝际，營造一個自信蔓同、陽光、充滿活力蹲诀、永不服輸?shù)馁≡挿諊票故締T工青春活力促進各部門之間之間的情感交流，豐富我們的文體活動侧甫，給大家營造一種運動氛圍珊佣，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)披粟，為我們的學(xué)習(xí)打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)咒锻，佟話人生特舉辦本屆羽毛球比賽，展現(xiàn)一個有活力的姿態(tài)守屉。

羽毛球是一種全身運動惑艇。無論是進行有規(guī)則的羽毛球比賽還是作為一般性的熱身運動，都會加快全身血液循環(huán)拇泛，增強了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能滨巴。羽毛球是可調(diào)節(jié)運動技能，促進生長發(fā)育俺叭，適量的羽毛球運動可以增長身高恭取，同時也達到出汗、彎彎腰熄守、舒展關(guān)節(jié)的目的蜈垮。從而增強心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

羽毛球具有娛樂性和欣賞性裕照。作為一種娛樂活動攒发，參與者在球的對擊過程中通過不停的奔跑和身體變化，讓本身沖充滿了豐富的樂趣晋南。運動員打羽毛球的力與美惠猿，讓觀賞者瀏覽一副悅目的畫，令人心曠神怡负间，流連往返偶妖。

羽毛球具有鍛煉性姜凄。羽毛球是激烈運動，且趣味性強餐屎，鍛煉素質(zhì)檀葛，放松心情玩祟，是一種全身性的綜合運動腹缩，對運動者的協(xié)調(diào)性和體能都有很高的要求，所以是一項考驗運動綜合素質(zhì)的項目空扎，有增強體質(zhì)藏鹊、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用转锈。

羽毛球能培養(yǎng)意志盘寡。羽毛球運動因其競爭性，對抗性撮慨，大強度等諸多因素的影響竿痰，有助于培養(yǎng)遵紀(jì)守法精神，掌握正確的運動技術(shù)砌溺，在樹立自信心的同時影涉，培養(yǎng)團隊精神，培養(yǎng)光明正大的作風(fēng)规伐。

羽毛球是世界上最流行的運動項目之一蟹倾。羽毛球的優(yōu)點在于不僅可使運動者消耗多余熱量，而且還可使運動者獲得極大的樂趣猖闪。并且運動者不需要有完美的體形鲜棠。這項運動允許運動者按自己的速度和節(jié)奏進行練習(xí)和提高。而且絲毫不會影響享受這項運動的樂趣培慌。

羽毛球運動隔網(wǎng)對壘豁陆，可以避免身體碰撞時造成的不必要傷害，并且可快可慢吵护，可張可弛献联，身體各部分協(xié)調(diào)運動，各肌肉得到充分鍛煉何址，最重要的是使運動者不再面對冰冷的健身器械里逆，整個健身過程充滿了樂趣。

并且用爪，羽毛球運動是一項集技術(shù)和智力于一身的體育運動原押，他必須不斷地進行判斷、反應(yīng)偎血。通過羽毛球比賽诸衔，運動者可以鍛煉他的控制力盯漂、耐力，養(yǎng)成良好的團隊精神和良好的性格笨农。

羽毛球運動本身集時尚就缆、健身、交友于一體谒亦，很適合都市人群竭宰。它是一種容易與對手交流感情的終生運動。在發(fā)達國家份招，羽毛球甚至還是一種維系人際關(guān)系的紐帶切揭。一般人看來，羽毛球是一項紳士運動锁摔。打羽毛球的人經(jīng)常給別人一種溫文爾雅的感覺廓旬，因此，隨著人們生括水平的提高谐腰，越來越多的人們把打羽毛球當(dāng)作是一項時尚運動孕豹，尤其是大學(xué)生們和白領(lǐng)階層，以把參加羽毛球運動作為是一種時髦十气。羽毛球球館已不再是純粹的競技場励背。它同時也是一個社交場所。人們到球館不僅可以打羽毛球桦踊，還可以通過打羽毛球促進友誼椅野，交流感情。羽毛球運動是公眾關(guān)系的最好媒介籍胯。不管你是要謀職談生意或只想交個朋友竟闪，只要你懂得打羽毛球就可以通過共同興趣先談些羽毛球經(jīng)或來一場友誼賽，由淺入深杖狼，慢慢談到你所要談的話題炼蛤。

羽毛球運動的運動量和運動強度可隨意調(diào)整，因人而宜蝶涩。年輕人血氣方剛理朋，體質(zhì)好，在比賽中绿聘，可以顯示他們優(yōu)良的身體素質(zhì)嗽上、快速的擊球動作、敏捷撲救險球等水平熄攘。少年兒童和古稀老人兽愤，可以用他們所習(xí)慣的擊球技藝、適宜的運動強度，悠哉慢哉你打過來我擊過去浅萧。不論男女老少逐沙，通過這種快人心扉、令人陶醉的羽毛球運動和競賽洼畅，都可達到增進健康吩案、增進體質(zhì)，強壯身心的目的帝簇。

由于羽毛球運動強度較易控制徘郭，所以可以有效防止運動傷害。羽毛球運動之所以成為群眾性很廣己儒、男女老少所喜愛的體育運動項目之一崎岂，是因為羽毛球運動適合于不同年齡人體力捆毫、心理闪湾、生理上的特點。從六七歲的少年兒童到八九十歲的耄耄老者绩卤，都可以打羽毛球途样，所以羽毛球也是所有體育運動項目中運動壽命最長的項目之一。

佟話人生領(lǐng)導(dǎo)表示由于社會的都市化濒憋，人們的生活越來越緊張忙碌何暇，此時人們的身體與心靈上通常會出現(xiàn)一些反應(yīng)：如疼痛、疲憊凛驮、憂慮裆站、不安等毛病。這些現(xiàn)象我們稱為壓力的表現(xiàn)形態(tài)黔夭。上班族有工作上的壓力宏胯，學(xué)生有課業(yè)上的壓力，青年男女有戀愛問題本姥、婚姻上的煩惱肩袍，老年人則有慢性病的壓力，如何緩解壓力婚惫，成了困擾現(xiàn)代人的一個主要問題氛赐。研究表明，適當(dāng)?shù)倪\動可以增進體能并增強免疫系統(tǒng)活化的作用先舷。因此艰管，選擇適合自己的運動并配以充足的休息，是疏解壓力蒋川、調(diào)節(jié)免疫的最佳手段牲芋。羽毛球運動由于其運動強度適當(dāng)、無身體接觸、趣味性強街图、室內(nèi)外都可進行等特點浇衬，成為人們調(diào)節(jié)身心的首要手段。