我見過一直自律的人旭绒，也見過一直拖延的人稀拐，他們都活得很好很自在膏燕。但是有一種人贮喧，總是在自律和拖延中不斷輪回，可能在去年论皆，你還很欣賞他的自律戏蔑，羨慕他能把生活和學(xué)習(xí)安排得井井有條弛姜，但是今年糜芳，他卻陷入了拖延和焦慮之中飒货，定的計劃永遠只是計劃。
如果你選擇了自律的人生峭竣，那就安安心心過上自律的生活膏斤，不要去羨慕拖延癥患者能夠睡覺睡到自然醒；如果你選擇了拖延的人生邪驮，那就放低對生活品質(zhì)的追求，你也可以過得很快樂傲茄。無論是選擇自律的人生還是拖延的人生毅访，都是個人選擇的生活方式，沒有對錯盘榨。就好比雄鷹搏擊長空喻粹，那是志存高遠；麻雀留戀田間樹林草巡，那也是對生活的熱愛守呜。要是麻雀勵志要搏擊長空，那注定會是悲情的；雄鷹留戀鄉(xiāng)間田野查乒，那也是讓人唏噓的弥喉。
無論選擇什么樣的生活，我們最終都是為了過上幸福的日子玛迄，麻雀和雄鷹都有它們各自的幸福由境。你是麻雀還是雄鷹？你找到了適合你的領(lǐng)地了嗎蓖议？是雄鷹虏杰，就無畏逆風(fēng)飛揚，是麻雀就就享受田園生活勒虾。如果你既想豪情萬丈纺阔，又想小橋流水，哪有這樣的好事修然。
很多拖延癥患者都是積極上進的人笛钝，他們睡覺都會想著學(xué)習(xí)和工作，不斷制定了各種計劃低零，然而婆翔，計劃總是因為種種原因而推脫。既然拖延了掏婶，那就給自己放松一下啃奴，好好想想，之前那種自律的生活是不是我熱愛的雄妥。如果你的拖延同時帶來了焦慮最蕾，那么問問自己，是不是目標太過宏大了老厌。
最能感受到拖延痛苦的人是那些制定了宏大目標的人瘟则，因為目標之遠大，使得總是懷疑自己的能力枝秤，總想找到更好的方法去實現(xiàn)目標醋拧。拖延癥最大的障礙就是遲遲不肯開始，總是重復(fù)性地做著重復(fù)的勞動淀弹，以實現(xiàn)對自我的安慰丹壕。
拖延之痛苦，苦的是對美好未來的恐懼薇溃，苦的是沒有遵守與自己的約定菌赖，苦的是內(nèi)心的煎熬與等待。等待什么沐序，一個更好的開始嗎琉用？永遠沒有萬事俱備的時候堕绩，開始才是最好的等待。只要開始行動邑时，拖延癥的一切癥狀就立馬消失奴紧，不再焦慮，不再迷茫刁愿。
我們多數(shù)人绰寞，都是在拖延與自律的矛盾中生活著，渴望拖延人生的無憂無慮铣口，可又羨慕自律人生的輝煌未來滤钱。我們總是不斷制定著計劃，不斷執(zhí)行又不斷放棄脑题。在我們狀態(tài)好的時候件缸，總是毫無怨言地執(zhí)行著計劃，當我們狀態(tài)不好的時候叔遂，想好了要堅持的事他炊，也會給自己找借口。
如何才能什么已艰？如何才能又風(fēng)光又不滄桑是吧痊末，如何才能躺著就能贏對吧，有可能嗎哩掺？
我們要走出這個死循環(huán)并不難凿叠，只要著手行動就可以。那些為了目標一直在焦慮中的人嚼吞，要緩解焦慮盒件，也只有立刻行動這個方法。給你兩個藥方舱禽，要么給你浮躁的心降降火炒刁，把欲望的值調(diào)低一點；要么就閉上你的嘴誊稚，正經(jīng)且老實地為你的目標去付出應(yīng)有的代價翔始，去承受該承受的痛楚。
有得必有失里伯，既然選擇了遠方绽昏，便只顧風(fēng)雨兼程。
