晨讀感悟:拖延癥發(fā)作中 1018

拖~延~癥~

嗯荆永,這個月我就發(fā)病了,還挺厲害的国章。

早上說要每天六點起床洗漱跑步晨讀留言學(xué)英語具钥,然后七點鬧鐘響完還在被窩哼哼唧唧~~~

每天都說要看書寫作學(xué)習(xí),然后手機(jī)不厭其煩的簡書液兽、微信來回切換~~~

每天早上打開的工作PPT骂删,看兩眼,去群里插科打諢一圈四啰;再看兩眼宁玫,去同事那晃晃閑聊幾句「躺梗晃到下班欧瘪,電腦一合明兒再說,反正今天還用不到~~~

正如瀟瀟所說:所謂拖延癥匙赞,不過是因為事情對你來說不是最重要的佛掖,至少不是首要和必須完成的。

我們總是不切實際的幻想著涌庭,也許事情拖一拖芥被,就不了了之了呢?

就好像今天的這篇晨讀感悟坐榆,一早就打開簡書拴魄,大大的寫上了晨讀感悟幾個字,然后席镀,今天就無數(shù)次的在時間間隙里面感嘆:今天的晨讀還沒寫匹中,怎么辦呢。

原計劃是這樣的:

根據(jù)今天的晨讀豪诲,我應(yīng)該先這么做:

事情的進(jìn)度:寫晨讀顶捷,還沒開始;

事情的預(yù)期:晚上八點之前寫完晨讀跛溉;

干擾我寫晨讀的因素:沒有思路焊切,沒有的好的切入點扮授;

拖延的后果:八點之前寫不完芳室,今天的書也看不成专肪,后備群八點的討論活動也不能集中精神參與;

我的干預(yù)措施:只剩十分鐘了堪侯,沒柰何嚎尤,照著晨讀翻譯吧。

實際上伍宦,結(jié)果今晚變成了這樣:

我剛寫完以上那些芽死,準(zhǔn)備一鼓作氣按照這個思路去把晨讀寫完,接到了老大的召喚:開小會——這就是為啥大家都不愿意住在公司的原因次洼,領(lǐng)導(dǎo)有任務(wù)关贵,隨時隨地可以召喚你。

于是去開小會卖毁,心里一邊掛著晨讀揖曾,一邊想著晚上后備群的討論事情,一直捧著手機(jī)亥啦,領(lǐng)導(dǎo)沒事就撇我一眼——既沒能專心于領(lǐng)導(dǎo)安排的事情炭剪,也沒能參與到群討論中——發(fā)的語音,我一條條轉(zhuǎn)文字看的好吃力翔脱。

九點半奴拦,從領(lǐng)導(dǎo)那邊脫身出來,回來之后先根據(jù)群安排找之前的資料届吁,然后坐下來整理群指南错妖。

然后,現(xiàn)在疚沐,我開始繼續(xù)寫晨讀站玄。

這期間,關(guān)于晨讀的緊迫感一直在濒旦。我給自己定的要求是當(dāng)日事當(dāng)日畢株旷,每天的晨讀感悟必須要寫,必須在上床之前寫完尔邓。所以晾剖,當(dāng)最后期限即將到來的時候,不由自由的就將拖延癥拋諸腦后了——劉灝老師的分享里面就有提到:截止日期(DDL)其實對工作結(jié)果的產(chǎn)生有很大的促進(jìn)作用梯嗽,讓我的拖延癥無處遁形了齿尽,一如現(xiàn)在。

曾經(jīng)和一位長輩討論過時間安排的事情灯节,這位長輩跟我說:他的經(jīng)驗就是循头,先把不緊急不重要的事情做完绵估,然后做掉重要的事情,把緊急的事情放在最后卡骂。為什么呢国裳?就是因為緊急的事情往往都是有截止時間的,這就逼自己必須在這個截止時間之前全跨,把沒有截止時間的事情都做完了缝左。

暫且不討論這個方法是否真的合理,但確實是利用了有限的時間浓若,完成了更多的事情渺杉,可以算作是治療拖延癥的方法之一吧。

Anyway挪钓,明天新的挑戰(zhàn)來了是越!

除了面對,除了努力碌上,除了盡力倚评,無話可說。

所以绍赛,拖延癥親蔓纠,請你暫時離我遠(yuǎn)一點吧!

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