抱緊我!再去跑一場(chǎng)馬拉松如何 好啰?

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身體和靈魂總要有一個(gè)在路上框往,靈魂走遠(yuǎn)了身體不跟上怎么行椰弊。

去年12月4號(hào)秉版,重慶巴南區(qū)將舉辦一場(chǎng)國(guó)際半程馬拉松茬祷,得知這個(gè)消息后,我和一個(gè)朋友立馬報(bào)名了耐朴,一起的還有她的兩個(gè)朋友筛峭,3號(hào)我們趕到了重慶陪每,晚上去超市買了幾個(gè)士力架影晓,這樣第二天跑步的時(shí)候可以補(bǔ)充點(diǎn)能量镰吵,我還專門換了一個(gè)新耳機(jī),算是對(duì)人生第一場(chǎng)馬拉松的一種儀式感挂签,之后我們還去吃了一些好吃的疤祭。到了住處,洗漱完畢后饵婆,帶著一種從未有過(guò)的期待進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)勺馆。

4號(hào)的早上五點(diǎn)半,天還沒(méi)亮侨核,氣溫僅僅幾度草穆,我們幾個(gè)像受到召喚一般陸續(xù)起床,吃了點(diǎn)面搓译,我們穿著短袖披著外套出門了悲柱。距離跑馬拉松的比賽地還有一段距離,我們還得打車過(guò)去涯冠,兩排路燈零零散散的像一個(gè)個(gè)守城的衛(wèi)士站在那里,七點(diǎn)我們到達(dá)現(xiàn)場(chǎng),我永遠(yuǎn)不能忘記那個(gè)場(chǎng)面是多么的激動(dòng)人心虑灰,至少讓我的心為之一震,大多數(shù)人都在寒冷的冬天穿著短袖,不要溫度拍柒,不要風(fēng)度脂男,要的是體育精神宰翅。后來(lái)我們也把披著的外套脫了阔墩,融入了這個(gè)短袖“群體”眶明。

寄放行李后,到達(dá)指定起跑點(diǎn)蜀肘,隨著廣播里放著的音樂(lè)節(jié)奏開始熱身狐榔,臺(tái)上活動(dòng)主持人慷慨激昂的解說(shuō)著這次比賽收捣,我感覺(jué)雙腿已經(jīng)不聽(tīng)使喚,原地小跑起來(lái)咐蚯,看看周圍差凹,幾乎所有人等待著那一聲:預(yù)備!開始施禾!身邊都是與自己一樣喜歡運(yùn)動(dòng)的人,像是找到了我的同類,我們來(lái)自五湖四海粤铭,卻因?yàn)楣餐膼?ài)好而聚在一起,這樣的感覺(jué)太奇妙了垛吗!所以饵沧,人真的要去做自己想做的事情羡儿,這樣你會(huì)遇見(jiàn)很多不一樣的風(fēng)景和人咏瑟,然后你才會(huì)遇到自己。我一直覺(jué)得能夠天天早起并且晨跑的人他們的內(nèi)心世界一定比其它人多了一道光领铐,自己發(fā)出的光。

不一會(huì)兒,幾千人奔跑了起來(lái)细溅,我用心的奔跑著感受著,跑道邊上有很多醫(yī)護(hù)人員,還有急救車,總之各種安全設(shè)施都很到位啊研,讓我們可以放心的跑,盡情的跑。另外每隔一兩公里就有活力十足的拉拉隊(duì)排成一排腕柜,應(yīng)該是從各地來(lái)的自愿者,她們?yōu)槲覀兌鴼g呼,一直喊著加油柜去!加油蔓罚!聽(tīng)著這個(gè)聲音茬末,平凡的我們似乎當(dāng)了一回自己的英雄责掏。另外還有飲水和食物補(bǔ)給地等瞳浦,半路渴了你路過(guò)補(bǔ)給地時(shí)會(huì)有人把水遞給你矗蕊,對(duì)你說(shuō):加油没龙!一切都特別貼心周到筝家,讓人感覺(jué)溫馨舒適莹菱。

印象最深刻的應(yīng)該是當(dāng)我跑出去6公里左右,非洲的黑人們已經(jīng)從十公里以外折返回來(lái)了,我聽(tīng)到身邊此起彼伏的驚訝聲颅和,隨之而來(lái)的是大家友好的鼓勵(lì)以及加油聲响鹃》尴睿看著他們那健美的跑姿伐弹,我也忍不住替他們加油日川。我們跑著更帶勁了。

跑步的路上還遇到了一些跑團(tuán),他們穿著統(tǒng)一的衣服靶草,拿著旗子派继,喊著口號(hào)月培,被他們的團(tuán)隊(duì)精神吸引了寻行。有時(shí)候我會(huì)跟在他們后面,假裝自己也是那個(gè)跑團(tuán)的构罗。跑著跑著我會(huì)脫離他們纹烹,因?yàn)榍懊孢€有很長(zhǎng)的路等著我自己去跑完。

跑道上我和那個(gè)朋友一直是一起的,她也是跟我一樣愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人父丰,報(bào)名的時(shí)候坟漱,我們就約好要一起跑向終點(diǎn)赦役,于是我們相互鼓勵(lì)著。只要她在跑,我一定會(huì)跟上锋边,只要我在跑贩猎,她就一定會(huì)跟上,保證我們?cè)诒舜说囊暰€之內(nèi)。后來(lái)跑著跑著彩扔,她的腿和手臂都腫了乳绕,在路邊的小護(hù)士那里噴了一點(diǎn)云南白藥噴霧,繼續(xù)堅(jiān)持著第喳,我在一旁給她打氣加油,還有幾公里就到了侵浸,能堅(jiān)持就堅(jiān)持杨何!加油!后來(lái)快要到終點(diǎn)了剪勿,我們一起跨向了終點(diǎn),一個(gè)人可以跑得很快鳖敷,兩個(gè)人可以跑得很遠(yuǎn)亦歉。

有人說(shuō)在跑步的時(shí)候人有兩個(gè)極限呵恢,到達(dá)第一個(gè)極限會(huì)讓你感覺(jué)到運(yùn)動(dòng)的無(wú)比愉悅感,第二個(gè)極限我就不說(shuō)了焕议。反正我是越跑越興奮,后來(lái)竟不知道疲憊了,總感覺(jué)能夠一直堅(jiān)持跑下去嗤瞎。最后到達(dá)終點(diǎn)贝奇,21公里用時(shí)2小時(shí)25分鐘浪漠,完全超乎我的預(yù)期必盖。

剛跑完的時(shí)候拍埠,說(shuō)實(shí)話德召,不怎么累,可是休息了一會(huì)兒過(guò)后肴掷,再走一會(huì)兒路敬锐,那酸爽不說(shuō)了。我們像一群殘疾的老人一瘸一拐的走了出去呆瞻,那一刻卻覺(jué)得自己無(wú)比的強(qiáng)健台夺。晚上洗腳的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)有一根腳趾拇都跑出血了栋烤≮搜可是內(nèi)心還是有一種說(shuō)不出的愉悅感,遲遲沒(méi)有淡去,跑過(guò)馬拉松的人應(yīng)該都會(huì)明白的买窟。

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這是當(dāng)時(shí)跑完馬拉松領(lǐng)的獎(jiǎng)牌丰泊,三個(gè)小時(shí)以內(nèi)跑完的人都有份,除了獎(jiǎng)牌還有香蕉始绍,礦泉水等瞳购,玫瑰花是現(xiàn)場(chǎng)掃二維碼送的。

跑完一場(chǎng)馬拉松過(guò)后亏推,我更加的喜歡運(yùn)動(dòng)了学赛,總覺(jué)得自己還可以跑全程(42公里),所以我現(xiàn)在每天繼續(xù)著晨跑或者夜跑吞杭,為了即將到來(lái)的全程馬拉松做準(zhǔn)備盏浇。如果你不愛(ài)跑步不愛(ài)運(yùn)動(dòng),去挑戰(zhàn)一場(chǎng)馬拉松你就愛(ài)了芽狗,同時(shí)你還會(huì)連自己也一起愛(ài)了的绢掰。

跑步真的是一件終生需要去熱愛(ài)去堅(jiān)持的事,體重偏重的跑跑就瘦了童擎;皮膚不好的出出汗排排毒就好了滴劲;體質(zhì)虛弱的多運(yùn)動(dòng)體質(zhì)就增強(qiáng)了。只要你熱愛(ài)一件事情顾复,享受的是這個(gè)過(guò)程班挖,結(jié)果只是一些附加價(jià)值,所以不要太在意到底多久能練出馬甲線芯砸,多久能瘦20斤萧芙。另外買一雙合腳舒適的跑鞋,穿一身適合運(yùn)動(dòng)的衣服乙嘀,女孩子扎起馬尾末购,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的你最美啦

最后破喻,抱緊我虎谢!我們?cè)偃ヅ芤粓?chǎng)馬拉松如何?平行時(shí)空里曹质,我們雖不曾相識(shí)婴噩,但是我們?cè)谕瑫r(shí)奔跑著。加油跑吧羽德,期待在下一次馬拉松跑道上看到你几莽,或許我叫不出你的名字,但是我卻認(rèn)識(shí)你宅静,你是跟我一樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人罢买肌!

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