從八大關(guān)注點開進行總結(jié)
1.健康
1.1體重
較平穩(wěn)拍棕，周初85.5晓铆，周末86.7，略有上升绰播。
1.2運動
跑步4次骄噪，跑量29公里；嚴格遵循蠢箩，隔天訓練腰池，跑前+跑后拉伸尾组；180步頻；
根據(jù)陪你跑教程示弓，嚴格控制心率讳侨，并設(shè)定一周四次的跑步計劃（把計劃導入keep？佳明奏属？）
1.3 飲食
從每日日記來看跨跨，有4次存在晚上飲食控制不佳的情況。比上周要好
1.4睡眠
連續(xù)堅持7日早起囱皿，早睡未打卡（本周開始勇婴？）
2.家庭
1.幫著侄兒去配眼鏡
2.保持每天和媽媽通電話
3.過節(jié)去吃手抓羊肉等好吃的，還去了十八梯
3.事業(yè)
按部就班完成工作任務(wù)嘱腥，法考的計劃要提上日程了
4.社交
和溫大姐交流了關(guān)于《道德經(jīng)》的話題
5.財富
學習懈怠耕渴，在后面幾天逐漸恢復；
學習了定投很多技巧齿兔；
決定重新恢復學習輸出橱脸。
6.效能
1.1todos 、日歷分苇、1foucs添诉、日刻堅持每天都用
2.新學了訊飛輸入的，快捷短語和掃圖輸入很方便
3.堅持每日日記
7.學習
重新恢復了理財學習医寿，也計劃恢復小能熊的學習（一定一定＠父啊！靖秩！從OKR開始）
8.休閑
和家人去吃好吃的须眷，十八梯等等！沟突！
