第21天

1.把腹式呼吸納入日常生活吉嫩。會時常關(guān)注。

2.工作生活有事嗎嗅定，呼吸會緊張短促自娩。心情舒緩時呼吸會深長。

3.好象末完全形成腹式呼吸渠退。路漫漫忙迁、長呼吸。

最后編輯于：2017.12.10 05:47:15

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