??我們可以用一些“不太重要”的小事來“練習(xí)”下訂單绍弟，練習(xí)有助于提升信任，信任提升后列敲，愿望實(shí)現(xiàn)的速度也會比較快蚕脏。記住，“你怎么思考褂删，世界就會是那個(gè)樣。”
??優(yōu)秀的下訂單者往往是這樣的人——他們無論身處怎么樣的處境站故，都能樂觀面對，并懂得放松自我毅舆。你越常放松西篓，就越能將自己導(dǎo)回自然的狀態(tài)。在自然狀態(tài)中憋活，你真正希求的事物岂津，以及全心信任時(shí)所下的訂單，全都會像河水般朝你奔流而來悦即。研究發(fā)現(xiàn)吮成，人類皮膚的表面張力能夠透過自我訓(xùn)練或深度放松而改變，而且在完全放松的狀態(tài)下辜梳，不可能有負(fù)面思考粱甫。人的真實(shí)天性就是快樂的，因?yàn)槟惚仨氁屔窠?jīng)緊繃起來才會不快樂作瞄。
??當(dāng)你對宇宙下訂單茶宵，等于是你對自己許下了更堅(jiān)定的承諾宗挥，同時(shí)也宣告了自己的人生目標(biāo)與欲求乌庶、宣告了自己有勇氣要求自己“活出真實(shí)自我”。你宣告了你想過和諧的生活契耿，充滿愛與愉悅的生活瞒大，當(dāng)宇宙接收到這些振波之后，自然會作出積極的回應(yīng)宵喂。
??接納不完美的自己糠赦，你是宇宙的延伸。
??英屬哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)家翰威特曾經(jīng)把完美主義性格分為三種類型：
? ? 第一種是“要求自我”型锅棕，他給自己設(shè)下高標(biāo)準(zhǔn)拙泽，而且追求完美的動力完全是出于自己。
? ? 第二種是“要求他人”型裸燎，為別人設(shè)下高標(biāo)準(zhǔn)顾瞻，不允許別人犯錯(cuò)誤。
? ? 第三種是“被人要求”型德绿，他追求完美的動力是為了滿足其他人的期望荷荤，總是感覺自己被期待著退渗，時(shí)刻都要保持完美。
??心理學(xué)家巴斯克認(rèn)為蕴纳，具有完美主義性格的人通常有下列幾種特性：注意細(xì)節(jié)会油；要求規(guī)矩、缺乏彈性古毛；標(biāo)準(zhǔn)很高翻翩；注重外表的呈現(xiàn)；不允許犯錯(cuò)稻薇；自信心低落嫂冻；追求秩序與整潔；自我懷疑塞椎；無法信任他人桨仿。
??通常情況下，想把生活中每一件事都做得非常完美的人案狠，一般不會是一個(gè)強(qiáng)者服傍。相反，他們經(jīng)齿航洌縮手縮腳伴嗡，患得患失急波。他們之所以追求完美从铲，關(guān)鍵在于他們恐懼缺憾，害怕令人失望以及避免感到內(nèi)疚澄暮。事實(shí)上名段，一個(gè)人要想收獲成功，必須得學(xué)會接納不完美的自己泣懊。換句話說伸辟，他必須得放下完美主義的表象，忘掉那個(gè)“失敗的自我”馍刮，調(diào)整心態(tài)信夫，去接受“成功的自我”，并讓“成功的自我”越來越成功卡啰，變得更加自信静稻。
??生活絕不可能一帆風(fēng)順，遇到挫折和處于低谷時(shí)匈辱，自信和樂觀至關(guān)重要振湾，自暴自棄是愚人之舉。學(xué)會換個(gè)角度看問題亡脸，正因?yàn)樯钪杏凶屇愀械骄趩恃禾隆⒔^望的問題树酪，你才會付出更多努力，才更懂得珍惜所得到的大州。不如你意的事情续语、令人黯然銷魂的失敗，和成功一樣都是構(gòu)成你豐富人生體驗(yàn)的要素厦画。有不完美才是真正的人生绵载。放寬標(biāo)準(zhǔn)，放松要求苛白，容許自己有“不夠好”的部分娃豹，允許自己有“需要改進(jìn)”的地方。當(dāng)你把要求世界是100分變成只要80分的時(shí)候购裙，你的人生將變得更有趣懂版，更有彈性。
??不要對自己過于苛求躏率，工作上給自己定一個(gè)“跳一跳躯畴，能夠著”的目標(biāo)，只要對得起自己的努力和靈魂薇芝，不要太在意上級領(lǐng)導(dǎo)以及同事對自己的評價(jià)蓬抄。否則，工作中遇到一丁點(diǎn)兒挫折就可能導(dǎo)致你身心疲憊夯到。生活中嚷缭，也不要為了讓周圍每一個(gè)人都對你滿意而處處謹(jǐn)小慎微，必要時(shí)不妨有點(diǎn)“我行我素”的氣魄耍贾。你要知道阅爽，如果讓所有的人都滿意你，卻唯獨(dú)虧待了自己荐开，別人反而會誤以為你是個(gè)膽小懦弱的人付翁，對你是沒有什么好處的。
