內(nèi)八字是孩童幼兒時(shí)期常見的現(xiàn)象，有些家長(zhǎng)相信民間的偏方义起，讓孩子反穿鞋子以圖糾正內(nèi)八字。反穿鞋子糾正八字腳并不是所有內(nèi)八字的情況都適用, 需要做檢查去識(shí)別出八字腳類型才能作相關(guān)處理芍碧。
內(nèi)八字通俗講就是兒童步行時(shí)栅迄，腳尖相向、向內(nèi), 可能由于髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋, 脛骨內(nèi)扭, 或前中足內(nèi)收引起区宇。比較常見的是髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋引起. 步行時(shí), 髖關(guān)節(jié)呈過多的內(nèi)旋, 帶動(dòng)大腿,小腿和足部都往內(nèi), 形成內(nèi)八字步態(tài). 而髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋一般是不良坐姿或睡姿引起娃殖。
內(nèi)八字的影響
1、內(nèi)八字走路時(shí)议谷，雙腳打架炉爆，容易被自己絆倒，且腳部容易產(chǎn)生疼痛和疲勞；
2芬首、鞋的后跟內(nèi)側(cè)及前掌外側(cè)容易磨蝕, 會(huì)導(dǎo)致鞋底不平穩(wěn)赴捞。
內(nèi)八字需要干預(yù)嗎？
內(nèi)八字分為生理性和病理性的郁稍，生理性是下肢正常的發(fā)育變異導(dǎo)致的赦政，通常表現(xiàn)為：股骨內(nèi)旋，脛骨內(nèi)旋耀怜，跖骨內(nèi)收恢着。
在兒童正常發(fā)育過程中，脛骨會(huì)有一定的內(nèi)旋角度财破。孩子3歲前掰派，生理性的脛骨內(nèi)旋導(dǎo)致的內(nèi)八字屬于正常情況，左痢，隨著生長(zhǎng)發(fā)育靡羡，內(nèi)八字情況會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
預(yù)防勝于治療俊性，日常及時(shí)發(fā)現(xiàn)干預(yù)
1略步、注重幼兒骨骼健康篩查，及時(shí)糾正孩子的不良姿勢(shì)習(xí)慣磅废，包括坐纳像、站、走拯勉、躺等姿勢(shì)竟趾。不良姿勢(shì)包括跪坐、W形坐宫峦、俯睡等, 都會(huì)令髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋, 步行時(shí)便會(huì)容易引起內(nèi)八字步態(tài)岔帽。除了日常避免不良姿勢(shì)外, 也可鼓勵(lì)有內(nèi)八字情況的小朋友, 多作髖關(guān)節(jié)外旋的動(dòng)作, 包括盤膝坐、蛙泳导绷、踏單車等, 減少內(nèi)八字的狀態(tài)犀勒。
2、除了注意避免內(nèi)八字的日常姿勢(shì)外妥曲，平時(shí)科學(xué)穿鞋也非常重要贾费。孩子足部發(fā)育黃金時(shí)期在3到7歲，7歲之后就會(huì)步入一個(gè)成長(zhǎng)穩(wěn)定期檐盟，且有可能進(jìn)一步導(dǎo)致扁平足褂萧、后足內(nèi)翻/外翻、X型腿等問題出現(xiàn)葵萎。3歲以后导犹，要給孩子選擇合適的鞋子唱凯，讓足部健康發(fā)育是關(guān)鍵點(diǎn)。
如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)足部異常情況谎痢，建議及早帶孩子到醫(yī)院或有專業(yè)資質(zhì)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)?zāi)_檢查磕昼，及時(shí)制定干預(yù)方案。
