首先用3個標簽介紹我自己
1.易效能時間踐行者
2.第四次減脂的胖子
3.房地產(chǎn)行業(yè)人員
我設(shè)定的90天目標
1.每天6:00早起，跑步5km,前兩個月堅持的不多反惕，每天無論是走或者跑都能完成5km的目標尝艘，最近的兩周堅持的不太好，一是出差有點多姿染，二是心里有著倦怠背亥，但是最近一個月的早上時間我改到了5點，每天早上先讀45分鐘書，然后六點出發(fā)跑步隘梨，感覺很不錯程癌。減重方面舷嗡，踐行90天的目標是減重30斤轴猎，但目前只減重了18斤，未達到的原因是飲食上有著心理逆反进萄，不愿意控制飲食捻脖，但是從2月1日200多斤減到172斤，感覺第四次減脂比較舒服中鼠，給自己設(shè)定了一個月10斤的目標可婶。
2.理清房地產(chǎn)操盤手思路，讀相關(guān)書籍5本援雇，目前還是沒有完整讀完矛渴，這方面還要做一些檢視，希望能在這條路走的很遠惫搏。
3.孩子教育方面：只要在家我就能保證送孩子具温，周末帶她去爬了一次山，她堅持的很不錯筐赔，而且沒讓我抱铣猩，自己爬了一小時，自己累哭了都沒讓我抱茴丰，他很喜歡冒險的運動达皿，我準備這周如果天氣好的話帶他去攀巖，然后石景山游樂園摩天輪也開了贿肩，準備這周去帶她去摩天輪峦椰，讓他感受一下只能與父親才能玩兒一些刺激的項目
