R原文片段

《知道做到》P29-34節(jié)選

解決信息超載難題

“你曾經(jīng)說過癞志，人們之所以沒能學以致用啥么，第一個原因就是信息超載登舞。”作家說悬荣，“我們接觸的信息的確太多了菠秒。那么間隔性重復會怎么解決這個問題呢？”

“問得好氯迂，”菲爾說践叠，“信息超載的確會帶來一些問題言缤。它會讓我們變得毫無 積極性〗臀酰”

“這么說來轧简，不停地讀完一本又一本書驰坊，或者參加一個又一個研討班到底還有什么用處呢匾二？”作家問。

“讀書拳芙、參加研討班并沒有什么不對察藐，”莫雷回答，“這些都是最基本的學習工具舟扎，我們需要它們分飞。可如果我們總是在接觸新知識睹限，卻沒有停下來去整合它們譬猫， 并將其付諸實踐，問題就來了羡疗。如果繼續(xù)這樣不停地接觸新知識染服，我們的大腦就會堵塞。如今之所以會有越來越多的人被淹沒在信息的海洋之中叨恨，原因就在于此柳刮。”

“那該怎樣解決這個問題呢痒钝？”作家問秉颗。

“還是讓我來問你個問題吧，”菲爾說送矩，“為什么魚不會被淹死呢蚕甥？”

“這個問題很有趣，”作家微笑著說栋荸，“難道魚比人還聰明嗎菇怀？”

“當然不是，”企業(yè)家大笑蒸其，“但魚的確有一個內(nèi)置的監(jiān)測系統(tǒng)敏释，可以幫助它們從水中只接收自己想要的東西，而這個系統(tǒng)正是正在面對海量信息的人類所需 要的摸袁≡客纾”

“難道說參加一個好的研討班，我是說只參加一次靠汁，就毫無價值嗎蜂大？”

“當然有價值闽铐，”菲爾說，“但帶支鋼筆和筆記本重復參加幾次要比只參加一 次更好奶浦。這是一種可以幫助我們避免‘遺忘流程’的方 式兄墅。讀書也是同樣道理。你需要一次又一次地反復閱讀澳叉，劃出重點隙咸，找出需要強 調(diào)的地方，寫出核心思想成洗，然后再不斷地復習五督。”

“聽起來當你第二瓶殃、第三次讀一本書充包，或參加一個研討班時，你并不只是在 重復第一次時做的事情遥椿』”

“絕對不是，”菲爾冠场，“第一次讀一本書時家浇，我只是從頭到尾通讀一遍，大致了解一下書里的內(nèi)容慈鸠。第二次讀我會劃出一些重要的理念蓝谨。第三次我可能會做筆 記。第四次青团，我會選擇一位學習伙伴跟我一起讀譬巫。重要的是，每重讀一次督笆，一定要間隔一段時間芦昔。我們必須設法保持自己的學習興趣，并集中學習那些我們想要實際應用的東西娃肿」径校”

“這種做法真的非常必要嗎？”作家問料扰。

“根據(jù)我的經(jīng)驗凭豪，的確非常必要∩硅荆”菲爾說嫂伞。“要想真正了解一個領域，你必須透徹地吸收一些重要信息帖努，而不是盲目地接觸大量信息撰豺。”

I拆書人南勻木講解

解決信息超載導致無法學以致用的問題

原文關鍵詞：信息超載學而無用淹沒篩選間隔性重復

1.別讓自己很努力拼余，卻沒有卵用污桦。

愛好學習，吸收大量信息匙监，本身沒有錯凡橱，錯在于一直吸收，卻沒有時間整合信息舅柜，也沒有時間使用這些信息梭纹，沒有時間實踐躲惰，導致自己淹沒在信息海洋里致份，很努力，卻沒有卵用础拨。

2.要有目的的篩選信息

魚為什么沒有被淹死氮块，因為它們身體里有檢測系統(tǒng)，只吸收對他們有用的東西诡宗。

我們面對信息海洋滔蝉，也需要建立一個檢測系統(tǒng)，按照自己需要的主題塔沃，篩選對自己有用的信息蝠引。

3.間隔性重復學習，每次方式和重點不一樣蛀柴，這很重要螃概。

參加學習活動，要帶支鋼筆和筆記本鸽疾，并且重復參加幾次要比只參加一次更好吊洼，這讓我們可以避免‘遺忘流程。

讀書也是同樣道理制肮。我們需要一次又一次地反復閱讀冒窍，劃出重點，找出需要強調(diào)的地方豺鼻，寫出核心思想综液，然后再不斷地復習。記住儒飒，每次側(cè)重點都不一樣谬莹，比如，第一次只是從頭到尾通讀一遍，大致了解一下書里的內(nèi)容届良，第二次讀劃出一些重要的理念笆凌，第三次做筆記，第四次士葫，可以選擇一位學習伙伴我一起讀乞而。

4.要有主動性

要通過間隔性復習，不同的方法復習慢显，設法保持自己的主動性爪模，因為主動性才是最根本的方法。

5.要主動地徹底的吸收一些重要信息荚藻，杜絕夾生飯屋灌，否則，無法形成系統(tǒng)应狱，也無法產(chǎn)生能量共郭，知識就成了毫無力量可言的信息。

A拆為己用

A1（聯(lián)系過往經(jīng)驗）

最明顯得感受是自己處于“低水平的勤奮”疾呻，有兩個方面：

一是工作除嘹，我想再進一個層次，突破瓶頸岸蜗，但是每天忙于一些常規(guī)和瑣碎的事情尉咕，缺乏整合和提升的時間以及資源，可以說是淹沒在工作中璃岳，疲于應對年缎，沒有駕控感，也就無法突圍铃慷；

二是寫作目標单芜，我雖然制定了目標和計劃，但是計劃過于籠統(tǒng)枚冗，閱讀內(nèi)容過于雜亂缓溅，無法形成專業(yè)知識結(jié)構(gòu)和有力量的模塊，也就難以形成寫作能力赁温；

這兩方面坛怪，都很努力，但是對信息都沒有篩選股囊，導致抓不住重點袜匿，而且缺少復習，尤其是間隔性復習稚疹，無法突破自我居灯，成了低水平勤奮祭务。

A2（規(guī)劃未來）

一、工作方面：通過分工放權和時間管理怪嫌，盡量壓縮不重要的瑣事占用的時間义锥；抓住專業(yè)發(fā)展，尤其是成果提煉這個關鍵岩灭，圍繞這個中心開展工作方面的信息收集拌倍、整合、創(chuàng)造性工作等噪径，積累信息柱恤；每周進行整理、復習找爱，每個月形成總結(jié)梗顺，提煉成果。

二车摄、寫作方面：抓住家庭教育實用方法與情感激發(fā)著兩方面寺谤，主要閱讀“凱叔講故事”“擇學堂”“教子有方”“連岳”等幾個大號，學習新媒體家庭教育文章的寫法练般，減少或者杜絕其它新媒體信息的干擾矗漾；通過組織專門的知識微課，提升授課能力和課程產(chǎn)品化能力薄料。

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