每日一問:現(xiàn)在的自己過的幸福嗎阱缓?
剛剛才寫了陳海賢的新書《幸福課》的短評非凌,看這本書就是因為自己最近很不幸福。
焦慮荆针、拖延敞嗡、矛盾、想換工作航背、不想上班……就是一堆復雜的情緒聚集在了一起喉悴,沒辦法解決,甚至都看關于積極心理學方面的新書了玖媚。
我需要深刻反思一下自己箕肃,到底是怎么想的?
這種狀態(tài)從我想離職的時候開始的今魔,離職是因為自己總是沒有機會诡壁,一直在當直屬上司的工具人柜裸,自己做的事情很難被領導看見谒麦,再往前推弓颈,應該是上本重點項目日歷營銷開始的時候,我自己做了那么多的工作涩维,在領導那邊沒有姓名殃姓,甚至重點書推進會的時候都沒有發(fā)言的機會,一直在幫直屬上司總結各種數(shù)據(jù)和聯(lián)系媒體,在做一些執(zhí)行層面的工作辰狡。
為什么之前沒考慮過離職锋叨,現(xiàn)在又這么想了?
1.之前不打算離職是自己沒有能拿得出手的經(jīng)驗宛篇,這次日歷的項目聯(lián)系了不少小紅書B站的達人娃磺,即便不算是統(tǒng)籌工作但也算是跟了全程,勉勉強強算是有了項目經(jīng)驗叫倍,也能離職了偷卧。更何況,我來公司都一整年的時間了吆倦,都沒有自己的項目听诸,很不甘心。
2.除了這個蚕泽,還有就是現(xiàn)階段的薪資很低晌梨,每個月六千來塊錢,同行的好友都已經(jīng)到手八千五了须妻,人們的很多不幸福都來自于與他人的比較仔蝌,我心里很清楚,但也很酸荒吏,就想換份工作敛惊,提高薪資水平。
3.自己應該不會在北京長期待著绰更,遲早是要回老家的瞧挤,為什么不趁著自己年輕多掙點錢攢點積蓄呢?在圖書行業(yè)有什么前途儡湾?只是當一個勞工特恬,一個社畜罷了。既沒掙到錢徐钠,也沒積累什么回老家后依舊能用的經(jīng)驗鸵鸥。
總的來說,就是想離職丹皱,一直計劃著要離職,但又沒找到下家宋税,現(xiàn)在直屬上司又請假把事情突然交給我摊崭,前面很多東西都不太清楚,突然就hold 不住了杰赛。
我很清楚呢簸,這么消極的態(tài)度是不對的,之前一直抱怨沒有機會,現(xiàn)在直屬上司請了病假把《XXXXX》這本書徹底交給我做根时,為什么又畏首畏尾不敢接手還一直拖延瘦赫、抱怨呢?這次或許就是上天給的一次機會蛤迎,能抓住的話證明自己的實力該有多好叭肥!可是我想的卻只有逃避替裆。
歸根到底校辩,是實力配不上野心。想要證明自己一直抱怨沒有機會辆童,真正有機會了卻只想著逃避宜咒。
如果現(xiàn)在的情況沒辦法做出改變,沒有找到合適的下家把鉴;也不能裸辭故黑,必須得做完手頭的新書,為什么就不能踏踏實實好好做呢庭砍?在離職前把這本書給做好场晶,不是很好的提升自己能力的機會嗎?逗威!
我不該怕峰搪。
陳海賢在《幸福課》中提到兩種觀念,一種是成長型思維凯旭,一種是僵固型思維概耻。
一個成長型思維的人,會認為人的能力是不斷成長的罐呼,并把注意力集中在能力成長上鞠柄;而一個僵固型思維的人,會認為人的能力是固定的嫉柴,并把注意力集中在“證明自己行還是不行”上厌杜。
現(xiàn)階段的我就是僵固型思維,一直在想自己行還是不行计螺,不行就只想逃避的心態(tài)夯尽。我應該轉變,既然能認清現(xiàn)在的處境登馒,反正都得做匙握,逃避不了,不如踏踏實實去做陈轿,在做這本書的過程中學習更多的能力圈纺。
在一個人做事很難的時候秦忿,就是提升蛻變的時候。我應該高興蛾娶。
下午開《XXXX》產(chǎn)品文的討論會灯谣,本來約的是三點半,結果會議提前蛔琅,初稿都沒怎么準備好胎许,發(fā)到群里的文件對我來說連1.0版都算不上,也不知道領導們看到我寫的這個亂七八糟的東西作何感想揍愁?我摸不清楚他們的真實想法呐萨,但是能看到的,是他們并沒有怪我莽囤,而是很認真地幫我分析這個問題谬擦,分析這本書的文章到底該怎么寫。
語氣中沒有責怪朽缎,只有討論和指導惨远。
心里陰暗的一面想的是領導們對我寫的文案嗤之以鼻,但事實上并不是如此话肖。
在開會之前所有的焦慮都是自己強加給自己的想象北秽,事實呈現(xiàn)的結果是各位老師的耐心指導,我最大的問題還是在事情沒發(fā)生之前就想到了最壞的結果并為這個并沒有發(fā)生的糟糕的后果感到焦慮最筒。
說白了贺氓,就是庸人自擾。
既然想清楚了這些床蜘,又為何不好好做呢辙培?
我會完成的,即便是過程比較艱難邢锯。既然無法逃避扬蕊,就勇敢面對。
最差的后果也不過是繼續(xù)寫丹擎,繼續(xù)完善尾抑,改到滿意為止。想那么多并沒有什么作用蒂培。