微信讀書:《學習正確吵架》收獲鸿捧。
吵架類型表格自測:
攻擊型不對
回避型不對
表達自己的感受和需求粟瞬,對
復述確認對方的觀點和感受需求(傾聽)叫榕,對玩裙。
幽默(逗笑對方,)齿税,對
書友:第一彼硫,將吵架的正確目的有意識地帶入到吵架中,就會更容易解決問題凌箕。
我評:不忘初心拧篮,以解決問題為目的地吵架。
以解決問題為目標牵舱,也會更有勇氣“吵架”串绩,不再極力避免吵架。
既然沖突來了芜壁,那就讓它成為關(guān)系更親密的機會礁凡,拔掉這個橫在兩人之間的刺高氮!
書友評:第三,通過吵架的方式解決問題后顷牌,會變得更加理解對方剪芍,也更能get到對方的優(yōu)點。
思考:年前關(guān)于磨嘰和催促的爭吵窟蓝,讓我們彼此有親密感罪裹,但是我卻沒有發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點,這是需要補上的功課运挫。
原文:第四状共,你將學會用一種前所未有的方式去信任自己和伴侶。你們都會明白谁帕,自己比想象中更為堅韌峡继,而對方也并沒有看起來那么脆弱。你將不再小心翼翼地回避某些話題雇卷,也不會再聲嘶力竭地表達自己的想法鬓椭。當一種更強大的信任感在你們之間形成,你將意識到任何言語爭吵對你們而言都是小菜一碟关划,你們的關(guān)系也將覺醒并茁壯成長小染。如此一來,你們便能更全面地思考這些問題贮折,發(fā)現(xiàn)爭吵是如何對你們的關(guān)系產(chǎn)生影響的裤翩。(第二章最后一段,微信讀書約80頁)
感悟:那么每一次爭吵成功调榄,都需要盤點一下這幾條(對方的優(yōu)點踊赠,值得信任的地方,)和自己的每庆。