今天是打卡第一天乍丈,11月17日,陰把将。
每日任務(wù):
1-讀3篇公眾號文章轻专,分別關(guān)于Excel、Word和管理察蹲,做好筆記
2-打卡丁香媽媽育兒課程请垛,看育兒書籍催训,做好筆記
3-每天一個小時ted talk學習,做好筆記
4-每天至少1個小時鍛煉(可以不連續(xù))宗收,打卡丁香媽媽產(chǎn)后恢復課程
5-每天至少半個小時高質(zhì)量親子陪伴
任務(wù)1:未完成
Excel:
Word:
people management:
任務(wù)2:丁香媽媽打卡完成漫拭,書籍未完成
丁香媽媽:小月齡(0-3M)寶寶睡眠特征
育兒書籍:
任務(wù)3:未完成
Ted talk
任務(wù)4:完成
鍛煉記錄:620-650am全身拉伸及陰瑜伽
任務(wù)5:完成
玉米親子活動:紅球追視
波妞親子活動:彩泥游戲+ABC Mouse
總結(jié):昨天是打卡第一天,打卡活動主要發(fā)生在上午混稽。打卡任務(wù)未完成采驻,但是建立了打卡模板,也算是邁出了第一步匈勋。
反思:打卡任務(wù)里也許應該再加入一些與老公和老媽相處的任務(wù)或者目標礼旅。因為這個家不僅僅是孩子還有自己,哈哈洽洁。還有痘系,打卡任務(wù)盡量在上午多做一些,因為下午一般會和寶寶睡一會兒饿自,之后老媽去接波妞放學汰翠,沒有獨立的時間保證打卡任務(wù)。
繼續(xù)加油吧昭雌,少女EА!城豁!