一户誓、好事情
2019年5月5日，因為作業(yè)的原因幕侠，建立微信學習群帝美，每天在群中讀讀書，有的時侯做做沙龍分享晤硕，建群之后悼潭，有新的朋友進來，也有一些朋友離開舞箍，每次看到有朋友離開的時侯舰褪，心里都會不舒服，也進行了幾次調(diào)整疏橄，這次借此作業(yè)的機會再次進行處理占拍。
內(nèi)觀：為什么我那么在意朋友的離開，一是會覺得自己很努力捎迫，自己一直在考慮別人的感受晃酒，一直在努力付出，但是得不到別人的認可窄绒，離開就是不認可贝次；二是覺得自己還不夠好。所以看到退群的人就心里不舒服彰导。轉(zhuǎn)念：
1蛔翅、行為本身沒有問題恼布，是這個行為刺激了自己內(nèi)在的不夠好，所以不舒服搁宾，挺好折汞，對自己又有了進一步的覺察；
2盖腿、有些朋友的離開爽待，是覺得不適合，每個人都會選擇適合自己的選擇翩腐，這只是一個行為鸟款，不用給這個行為定性；
3茂卦、抱抱小時侯的曉白何什，沒關(guān)系，有我在等龙，我看到了你的努力处渣，我看到了你的付出，有你真好蛛砰；
4罐栈、因為這個事情，和一些有微信群的朋友進行溝通泥畅，發(fā)現(xiàn)大家都有類似的困惑荠诬，所以，很正常位仁；
5柑贞、有的時侯，我也會離開別人組建的微信群聂抢，只是覺得不適合自己钧嘶，沒有太多的想法；
6涛浙、認識我是她們的榮幸康辑，離開我也是她們的損失摄欲；
7轿亮、自己的人生自己做主，不要為別人而活胸墙；
8我注、相信自己，我會越來越好迟隅；
9但骨、不困于別人的表揚中励七，也不困于別人的離開中。
所用知識點：十二條快樂軟件：每一個人都會選擇對自己最佳利益的行為奔缠。
二掠抬、每天一次肯定自己的進步
今天聽了王老師的直播，發(fā)現(xiàn)自己為什么不喜歡聽直播校哎，因為覺得有的時侯廢話太多两波，效率低，但是有的時侯廢話是必須的闷哆，可以充分了解一個人腰奋。放下自己對時間的匱乏。
三抱怔、每天確認自己種的信念
我是一個有錢人劣坊！成為有錢人的理由：可以做些無用的事情，現(xiàn)在太多的時間在做有用的事情了屈留；可以心情平靜地曬曬太陽局冰，喝喝茶；可以改變家族的基因灌危。
四锐想、每天必做的事情
1、早上讀書《改變?nèi)松恼勗挕贰?/p>
2乍狐、每天抄寫樊登每日一句赠摇。
3、每天完成《悟》的作業(yè)浅蚪。
