在本章一開(kāi)始，作者就表明了撰寫(xiě)本章的意圖："它針對(duì)所有那些想掌控自己的人生蜈出、塑造自己的潛力田弥、不向命運(yùn)低頭、不甘心與現(xiàn)狀的人——本章內(nèi)容铡原，就是為他們所寫(xiě)"偷厦。你相信命運(yùn)嗎？相信某個(gè)個(gè)體的成功是因?yàn)槠洫?dú)有的天賦嗎燕刻？而本章就會(huì)給你一個(gè)答案只泼。
1、找位好導(dǎo)師
在你決定學(xué)習(xí)某種技能的時(shí)候卵洗，你需要先找尋一名好導(dǎo)師请唱，一位好的導(dǎo)師可以幫你創(chuàng)建心理表征弥咪，以便你能監(jiān)測(cè)和糾正自己的表現(xiàn)。
2十绑、專注和投入至關(guān)重要
所謂專注和投入是要求你在練習(xí)的過(guò)程中專注于自己的訓(xùn)練方法聚至，并保留最理想狀態(tài)的感覺(jué)，超這個(gè)方向繼續(xù)練習(xí)本橙。通常要保持更短的練習(xí)和更好的注意力扳躬，較短時(shí)間百分百的努力比較長(zhǎng)時(shí)間百分之七十的努力效果更好。
3甚亭、沒(méi)有導(dǎo)師贷币，怎么辦
通過(guò)觀察自己與目標(biāo)群體的差距，反復(fù)練習(xí)不足狂鞋，觀察缺陷和進(jìn)步空間片择。跳出舒適區(qū)，而自己設(shè)計(jì)適合自己的聯(lián)系方法骚揍。三個(gè)F原則：專注Focus字管、反饋Feedback、糾正Fix it信不。
4嘲叔、跨越停滯階段
當(dāng)練習(xí)遇到停滯的時(shí)候，要以新的方式挑戰(zhàn)自己抽活，在不同類型的訓(xùn)練之間切換硫戈。或者下硕，攻克特定的弱點(diǎn)丁逝，來(lái)使自己取得進(jìn)步。
5梭姓、保持動(dòng)機(jī)
克服新年決心效應(yīng)霜幼，保留對(duì)任務(wù)的新鮮感。弱化停下腳步的理由誉尖，不受其他分心事情的干擾罪既；增強(qiáng)繼續(xù)前行的傾向，相信自己可以成功铡恕。對(duì)于目標(biāo)的設(shè)置要精心而細(xì)化琢感，當(dāng)然這一切的大前提是你要有想要達(dá)成的夢(mèng)想。
在閱讀本書(shū)之前探熔，我也一直認(rèn)為有的成功者是具有巨大天賦且勤加練習(xí)才會(huì)取得成功的驹针。但本章卻帶給了我一個(gè)不一樣的思路，即使是根本沒(méi)有接觸過(guò)某種技能的人诀艰，也完全可以通過(guò)刻意的訓(xùn)練達(dá)到自己的目標(biāo)柬甥。本章中的一位瑞典老人在69歲的時(shí)候開(kāi)始接觸空手道墙牌，經(jīng)過(guò)幾年的練習(xí)后已經(jīng)準(zhǔn)備考取黑帶資格，他的初衷只是想與孩子們共同玩耍暗甥。在生活中，我們會(huì)想要學(xué)習(xí)各種各樣的技能捉捅，小到怎么看地圖撤防，大到怎么成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，而通過(guò)本章提到的方法棒口，我們是非常有可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的寄月。
你相信命運(yùn)嗎？有時(shí)候冥冥之中我們會(huì)覺(jué)得人生就該是怎么怎么樣的无牵，過(guò)上大多數(shù)人應(yīng)該過(guò)上的生活就很滿足了漾肮。心里卻總有一個(gè)聲音告訴自己，我們還是有無(wú)限可能的茎毁。如果連自己想要的東西連嘗試也不去嘗試克懊，那么人生還有什么意思呢？又假如七蜘，人的一生都是被安排好的谭溉，那么活下去的意義在哪里呢？所以橡卤，如果你問(wèn)我扮念，相信命運(yùn)嗎？我會(huì)回答你：信命碧库，但不認(rèn)命柜与。
