前幾天沒更新是因為我在幫師傅返工凫岖，然后就耽誤了江咳， 說下這幾天的想法吧。
我這幾天在做一個視頻哥放，叫做 I AM歼指，視頻多數(shù)句子是以我開頭，做這個主要是想改變我自己的潛意識甥雕，讓我變得更好踩身，有句話說得很好：相信即存在。
剛好今天早上我把這個視頻做好了犀农，打算晚上回去看看惰赋。
下午上傳產(chǎn)品有點累了，看了個視頻呵哨，她也是通過給自己“xinao”的方式成為了成功人士赁濒。下面總結些她在這個視頻里提到的觀點。
1.消極想法孟害，想象一下如果你保持不變你會去哪里拒炎。她的動力來自于對不改變的恐懼，而不是想要改變的恐懼挨务，我們可以利用恐懼來推動你進入你想要的未來击你。
2.培養(yǎng)挫折容忍度玉组，許多成功人士都會有很強的挫折容忍度。接受負面情緒丁侄，給它們貼上標簽惯雳。你越深入它們，它們就越消失鸿摇。
3.證明你的大腦是錯誤的石景，質疑你的想法這些問題，這是真的嗎拙吉？這絕對是真的嗎潮孽？這個想法讓我感覺如何？建立一個案例來反駁為什么它不真實筷黔，并用它來引導自己產(chǎn)生更富有成效的真實想法往史。
