【日期】：2021年10月12日
【閱讀書(shū)籍】：《人生效率手冊(cè)》
【閱讀主題】：學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法和技巧
? 一天24小時(shí)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的泽裳，但是會(huì)有效利用這24小時(shí)和不會(huì)利用這24小時(shí)狞膘，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，那么怎樣有效利用這24小時(shí)呢？我們需要學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法和技巧倔约。
1、 張萌在《人生效率手冊(cè)》一書(shū)中寫到，學(xué)習(xí)時(shí)間管理首先要清楚時(shí)間管理的三個(gè)誤區(qū)共郭。
誤區(qū)一：什么人需要做時(shí)間管理。很多人認(rèn)為做老板的那些人才需要做時(shí)間管理，我們這些小職員除嘹、大學(xué)生写半，不需要做時(shí)間管理，這其實(shí)是一種非常大的誤區(qū)尉咕。張萌在16歲上高中的時(shí)候她的媽媽就讓她開(kāi)始做時(shí)間管理了叠蝇，時(shí)間管理是要從小就開(kāi)始培養(yǎng)的習(xí)慣，越早越好龙考，一旦掌握蟆肆，一生受益永生不會(huì)忘記。
誤區(qū)二：做了記錄就是在做時(shí)間管理晦款。一些人當(dāng)意識(shí)到自己需要做時(shí)間管理了炎功，就買個(gè)筆記本每天記錄。這樣做就是做時(shí)間管理嗎缓溅？顯然不是蛇损。
誤區(qū)三：知識(shí)不能內(nèi)化。大家在學(xué)習(xí)時(shí)間管理的時(shí)候坛怪，一定在學(xué)習(xí)完之后去實(shí)踐淤齐，去不斷的把別人的理論內(nèi)化成你自己的思維體系。不能人云亦云而不去實(shí)踐袜匿。
2更啄、時(shí)間管理的方法
書(shū)中講到了四種時(shí)間管理法，自我激勵(lì)法居灯、目標(biāo)分解法祭务、單點(diǎn)突破法和早起時(shí)間練就核心競(jìng)爭(zhēng)力。這里重點(diǎn)說(shuō)一下單點(diǎn)突破法和早起時(shí)間練就核心競(jìng)爭(zhēng)力怪嫌。單點(diǎn)突破法原本是從項(xiàng)目管理中開(kāi)發(fā)出來(lái)的方法义锥。它包括五個(gè)步驟：計(jì)劃、實(shí)施岩灭、評(píng)估拌倍、總結(jié)，這五個(gè)步驟形成了一個(gè)完整的閉環(huán)結(jié)構(gòu)噪径。它不僅適用于做時(shí)間管理柱恤，還適用于工作和家庭計(jì)劃等。首先熄云，當(dāng)我們有了具體目標(biāo)后膨更，就是要做好計(jì)劃了，然后開(kāi)始實(shí)施缴允，最后進(jìn)入總結(jié)和評(píng)估環(huán)節(jié)荚守。這部分珍德，我們需要認(rèn)真做復(fù)盤，比如哪里做得好矗漾，哪里做得不好锈候？原因是什么？還可以怎樣改進(jìn)敞贡？都要一一寫下來(lái)泵琳。然后用總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)和方法指導(dǎo)下次規(guī)劃。第二種時(shí)間管理方法誊役，利用早起時(shí)間練就核心競(jìng)爭(zhēng)力获列。優(yōu)秀的人通常都會(huì)利用早起的時(shí)間學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，比如李嘉誠(chéng)每天早上五六點(diǎn)起床蛔垢，讀英文報(bào)紙和雜志击孩，從而能夠及時(shí)掌握最新的行業(yè)資訊和動(dòng)態(tài)。張萌每天5點(diǎn)起床寫作讀書(shū)鹏漆，這項(xiàng)習(xí)慣的保持使她即便工作非常忙碌巩梢，依然能做到每年出一本書(shū)。
時(shí)間管理對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的艺玲，它關(guān)系到我們的生活質(zhì)量括蝠，關(guān)系到我們的工作效率，關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)成績(jī)饭聚。我覺(jué)得人人都需要學(xué)會(huì)做時(shí)間管理忌警。
