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2017健美打卡Day159天：
2017年6月8日：
早起：叩齒褪贵、閉眼順時(shí)逆時(shí)轉(zhuǎn)眼掂之，按膻中穴，推腹脆丁，按鎖骨世舰，橄欖油漱口，keep 塑型50分鐘偎快。
上午：敲膽經(jīng)冯乘。
下午：按承山。
晚上：瑜伽60分鐘晒夹，手心搓腳心裆馒，推肝經(jīng)，豎腿敷面膜丐怯。
累計(jì)打卡229天喷好！ 一起加油！
越自律越自由读跷，越堅(jiān)持越美麗梗搅！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂！ＰЮ馈无切！
