剛開始看的時候會覺得這本書有點無厘頭走孽，但卻又有點道理及塘，也正是由于這個想法我堅持把它讀了下去，可是讀得越多绵跷，我就越來越贊同作者的觀點膘螟，甚至我還有些想法與作者不謀而合。
我很佩服作者的勇氣碾局，在原來他是一位美國的職場精英荆残，接觸到極簡主義這個理念后，果斷地放棄了6位數(shù)年薪净当，扔掉了90%的家中物脊阴。但是我更欣賞的是他在物質(zhì)方面做了極簡主義之后，思想上的變化蚯瞧。
“它讓我明白，我們感到不知所措品擎，不是因為有成千上萬條信息整天在耳邊嗡嗡作響埋合，而是因為那巨大的信息量本身。換句話說萄传，我們之所以覺得被壓垮了甚颂，是因為生活中有著太多的事情蜜猾。”這是書中作者的話振诬，在現(xiàn)代這個快節(jié)奏的社會里蹭睡，確實有太多太多信息在圍繞著我們，而且大多數(shù)都是碎片化的且對我們無用的東西赶么，你想抓住每一個肩豁，但卻每一個都抓不住。我們能夠做的就是把信息極簡化辫呻，不要害怕去錯過每一個信息清钥，因為大多數(shù)都是對你沒用的，所以大量地把信息簡化放闺，只關(guān)注對你來說特別重要的祟昭。
這本書是從五大主題來介紹他們所踐行的極簡主義的：健康、奉獻(xiàn)怖侦、成長篡悟、人際關(guān)系、熱情匾寝。
他們選了五個主題認(rèn)為對人生是最重要的搬葬，可我覺得最重要的是要學(xué)習(xí)怎么去踐行極簡主義去實現(xiàn)人生價值也就是說這五個方面。
把“應(yīng)該”成為“必須”
“我應(yīng)該每天運動一小時”變?yōu)椤拔冶仨毭刻爝\動一小時”
“我應(yīng)該吃點綠色健康的食物”變?yōu)椤拔冶仨毘渣c綠色健康的食物”
也就是說不要對自己心太軟旗吁，一旦下定決心踩萎，必須執(zhí)行就是了。
極簡主義
擺脫生活中多余的部分很钓，你就能集中精力做重要的事情香府。網(wǎng)上巨大的信息量包圍著我們，我們要擺脫多余的码倦，只看重要的企孩。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己的時間都是在這上面悄悄溜走的？如果有意識地袁稽、更有效地使用互聯(lián)網(wǎng)勿璃，是不是就好多了？刪掉沒用的app推汽、拒絕非重要的應(yīng)用通知补疑，無聊的時候或者碎片時間不要刷微博之類的，因為很有可能停不下來歹撒，可以那張便簽記錄一下你想上網(wǎng)干什么莲组，然后集中一個時間段去查找你的答案，堅持一周之后暖夭，可以在周末的某個時間段花費兩小時閑逛锹杈，就當(dāng)作獎勵自己撵孤。
堅持
在執(zhí)行計劃的過程中難免有時候會感到沮喪，但是去想一想自己是在逃離舒適區(qū)竭望，離開它你會做更多有意義的事邪码，其實沒有那么糟糕吧？
在堅持的道路上需要熱情和興趣來支撐著我們咬清，而不是意志力闭专，只靠意志力的話，目標(biāo)就實現(xiàn)起來很難了枫振。所以尋找興趣變得也很重要喻圃。
做好這三方面的話，我想書中所提到的健康粪滤、成長斧拍、熱情、人際關(guān)系杖小、奉獻(xiàn)這五個方面也就也做到了肆汹。
