很久都沒有和大家聊了，前一段時(shí)間確實(shí)很忙挪鹏，忙到?jīng)]有時(shí)間胡思亂想才有了百日筑基，不講那些大道理就談?wù)務(wù)鎸?shí)的感受和身體的變化愉烙。
最直觀的就是身體有勁了讨盒，整個(gè)人看上去很有精神，空閑的時(shí)候沒有亂七八糟的想法齿梁，回憶過(guò)去負(fù)罪感減輕了不少催植，更多的是惋惜懊悔，認(rèn)真去戒的人肯定懂得負(fù)罪感的痛苦勺择。
晨勃每天都有，硬度是真的上去了伦忠，平時(shí)反而很平靜省核，不像以前腦子里總是有不好的畫面，下面動(dòng)不動(dòng)就起來(lái)了昆码，很尷尬气忠，虛則亢是有道理的看來(lái)。
下面幾乎不潮濕了赋咽，即使夏天這么熱也沒有那種黏乎乎的感覺旧噪，遺精一次也沒有，不過(guò)這點(diǎn)以前也幾乎沒有脓匿，真的感恩老天的眷顧淘钟。
以前一直被尿頻困擾，尤其我還喜歡喝水陪毡，喝了一會(huì)就有尿意米母，憋不住勾扭，必須馬上去廁所，被人調(diào)侃過(guò)很多次铁瞒，現(xiàn)在改善了很多妙色，最起碼不是喝水一會(huì)就想尿，也能憋住了慧耍， 但和其他人比還是有些頻煩身辨，說(shuō)明腎還需要保養(yǎng)恢復(fù)。
這些都是最明顯的改善芍碧，絕無(wú)虛言煌珊，戒色真的是一件回報(bào)非常高的事情，效果可以說(shuō)很顯著师枣。
身體健康怪瓶，整個(gè)人都變得很自信，自己很容易感受到践美。
愿你堅(jiān)持到底洗贰。
