我們今天繼續(xù)跟隨作者一起恩闻，學習斷舍離的終極方法。
雜物上的斷舍離 4 以“必要·合適·愉快”為標準進行取舍
怎么做剧董？具體是指自問自答“這個東西對我來說是必要的嗎幢尚？是否適合我？使用起來是不是心情愉快翅楼？”尉剩。而這一切的時間點就是指“現(xiàn)在”。同理毅臊，那些不需要理茎、不合適、令人不愉快的物品，都要通通舍棄皂林。
不需要的東西 東西使用起來很便利朗鸠，雖然沒有壞，但是丟了也不發(fā)愁础倍。
不合適的東西 以前很重要烛占，但是對現(xiàn)在的我不合適。
不愉快的東西 長時間使用沟启，但會有莫名的違和感和不快情緒忆家。
首先從容易對付的“忘卻物”開始，然后再對付無用處的“留戀物”美浦，在處理這些雜物的過程中弦赖，你的“斷舍離EQ”也會提升项栏。同時也會注意到“不合適”“不愉快”的“事”和“物”浦辨。只有坦然地面對自己的感覺和感受，才能看清楚哪些東西是“不合適”“不愉快”的沼沈。有意識地以這三個標準進行取舍選擇流酬，才能不斷地磨煉自己。
體驗談 4 從“必要·合適·愉快”三個維度斷舍離列另，形成良性循環(huán)
堅持下去芽腾，并用自己的行動影響身邊人。使斷舍離成為良性循環(huán)页衙。
雜物上的斷舍離 5 收納在雜物最適化之后進行
清除忘卻物摊滔，拋棄留戀物，篩掉不合適不愉快的東西店乐。
“收拾”就是對龐大的雜物量進行壓縮和收納的作業(yè)艰躺。
“整理·分類”+“掃除”，總稱為“打掃”眨八。
在“斷舍離”的大前提下腺兴，最正確的“打掃”程序是首先清除那些垃圾、廢品廉侧，以及不需要·不合適·不愉快的雜物页响，之后再轉(zhuǎn)而進行雜物收納，進行“清掃·擦拭·磨刷”段誊。
收納指南 1 “三分法”
物品的處理沒有什么原則闰蚕，東西能不能扔掉，選擇和決定權不是別人连舍，正是東西的所有人——你自己陪腌。同樣，“收納”并沒有什么既定的規(guī)則。但诗鸭，做好分類很重要染簇。
斷舍離把分類作業(yè)分為三個要點：
大分類→中分類→小分類
把自己想分類的雜物按“大中小”分為三類，然后再重復三遍强岸。小分類部分完成才正式進入“收納”階段锻弓。不用照本宣科，建立自己的三分法就好蝌箍。
收納指南 2 “7·5·1法”
“7·5·1法”指的是進行雜物收納時青灼，對收納空間的物量進行的大致估測。
根據(jù)不同的收納情況妓盲，將雜物總量壓縮到收納空間的“7成”“5成”“1成”杂拨，該法則與下一節(jié)的“1 out 1 in法”統(tǒng)稱為“總量限定法”∶醭模“看不見的收納空間”占7成弹沽，“看得見的收納空間”占5成，“展示性的收納空間”占1成筋粗。
收納指南 3 “1 out 1 in法”
這是為了堅持上一節(jié)“7·5·1”收納空間整理法所必需的策橘。當我們按照“7·5·1”的原則收納好喜愛的物品后，假如突然又入手了一件新東西娜亿，就需要去掉之前的Top10的末位物品丽已，而補入這個新物品。
反復進行這個“1 out 1 in”后买决，我們會深刻領會到自己收納的東西越來越喜歡沛婴，自身的審美意識和品位在逐漸地提升。
收納指南 4 “one touch法”
實際上督赤，即便是限制了雜物總量嘁灯，做出留白，創(chuàng)造美好的空間够挂，在進行雜物整理收納時旁仿，打開收納柜的門，取出里面的箱子孽糖，再打開蓋子——這三個動作足以讓人覺得太過麻煩了枯冈。
同樣，使用之后再收納同樣也會花時間办悟，所以更不愿意再重新放回原位尘奏，只會隨意扔在桌子上或地板上。
因此病蛉，雜物拿出放入的動作就是：
“打開門→拿出來（放回去）”蒿涎。
只需要把動作壓縮成這兩步，以one touch（一鍵式）取出來莉御，這樣一來既沒有了什么多余的壓力，也不會覺得“太麻煩”酒甸。
所以，作者的建議是赋铝，蓋子直接打開就好插勤。就是把要放進箱子里的雜物打開蓋子進行收納。省時又省力革骨。
收納指南 5 “自立·自由·自在法”
自立
在收納雜物時要有“立”意識农尖。比如家里廚房的毛巾放在方形淺盤里，最多放10條良哲∈⒖ǎ總量限定后，整齊地疊放筑凫，摞在盤子里滑沧。看起來又美觀又方便拿取漏健。
自由
這里的自由是指“選擇自由”嚎货。
自在
衣服類等無法“立式”收納時使用的方法橘霎。
“自在”有“隨心所欲”的意思蔫浆。底褲、T恤姐叁、襪子等不要讓其繃開瓦盛，團著疊起來。底褲和襪子團成小塊外潜，而且不能繃開散開原环。其實這個工程收拾起來很有趣。
這一章內(nèi)容很長处窥，我分了3篇來閱讀嘱吗，適合自己的方法才是最好的，你們學會了嗎滔驾？
