浦肯野現(xiàn)象解析：
捷克學者浦肯野（Purkinje,1787-1869）于1825年發(fā)現(xiàn)闰围。
錐體細胞，基本分布于視網(wǎng)膜中間的凹處既峡，主要是感色的功能和視覺功能羡榴。為晝視器官，在中等和強的照明條件下起作用运敢，主要感受物體的細節(jié)和顏色校仑。
桿體（棒體）細胞，多分布于視網(wǎng)膜的邊緣部位传惠，有較高的光感度迄沫，但不能精細的做出空間分辨，且不能感知色覺卦方。為夜視器官羊瘩，在昏暗的照明條件下起作用。主要感受物體的明盼砍、暗尘吗。
人類的視錐細胞的數(shù)量要遠大于視桿細胞，這也是為什么人在昏暗的環(huán)境中看東西比較吃力的原因浇坐。自然界中的貓頭鷹等動物則以視桿細胞為主睬捶，故在昏暗的環(huán)境中視覺依然靈敏。
可見光的波長在400—720毫米近刘。藍色的波長為455—492毫米擒贸，黃色的波長在575—585毫米臀晃。在明亮的環(huán)境中視錐細胞最佳感覺波長為550毫米，因此我們在白晝時會感到黃色比較亮酗宋。而在傍晚最佳感覺波長會左移也就是變小积仗，變?yōu)?10毫米左右疆拘。所以蜕猫，我們會發(fā)現(xiàn)在傍晚觀看藍色會比較明亮。
當人們從錐體視覺向桿體（棒體）視覺轉(zhuǎn)變時哎迄，人眼對光譜的最大感受性將向更高頻方向移動，因而，出現(xiàn)了明度不同的變化阻桅。
明適應(yīng)時對紅色亮度適中(比綠色暗)弦牡，而在暗適應(yīng)時則對紅色光看起來更加暗，甚至接近于黑色旨涝。
核心結(jié)論
(1)在明適應(yīng)條件下蹬屹，紅色、橙色光線看上去比藍色白华、紫色的花更加鮮艷;
(2)在暗適應(yīng)條件下慨默，則相反，藍色弧腥、紫色的花看上去要比紅色厦取、橙色的花朵比更加鮮艷，而紅色的花朵看上去會比較暗淡;
實踐應(yīng)用
(1)消防員使用紅色眼鏡能夠提前進入暗適
(2)夜間開車或作業(yè)管搪，帶紅色護目鏡
紅色護目鏡可以在將藍紫色等短波光線過濾掉虾攻，只讓紅色光線穿過，進而在兩車交會時更鲁，只看到對面射來的紅色光線霎箍，雖然亮度較大，但此時的人眼在黑暗的環(huán)境先澡为，對紅光是不敏感的朋沮，也就是人眼對紅色光線的感受性偏低，此時同等亮度的紅光往往不會對人的視力造成明顯的影響缀壤，進而起到的護眼的作業(yè)樊拓。在一些暗室作業(yè)或電焊作業(yè)的過程中，其護目鏡的鏡片也多采用紅色或是暗紅色也是這個原理塘慕。
睡眠與記憶
記憶分類：根據(jù)記憶時間的長短及容量的大小，可以將記憶劃分為瞬時赴叹、短時鸿染、長時。
其中乞巧，在米勒的研究中涨椒，形象地將短時記憶與長時記憶與計算機信息儲存相類比：
睡眠周期：
為了減少流體智力下降的趨勢，可以通過調(diào)整睡眠來保證良好的認知狀態(tài).
根據(jù)腦電圖的不同特征绽媒，將睡眠分為兩種狀態(tài)：非眼球快速運動睡眠（又稱正相睡眠蚕冬、慢波睡眠、是辕、NREM睡眠）和眼球快速運動睡眠（又稱異相睡眠囤热、快波睡眠、REM睡眠获三，還稱雷姆期現(xiàn)象）旁蔼，二者以是否有眼球陣發(fā)性快速運動及不同的腦電波特征相區(qū)別。
非眼球快速運動睡眠階段（NREM）疙教，全身肌肉松弛棺聊，沒有眼球運動，內(nèi)臟副交感神經(jīng)活動占優(yōu)勢松逊√善ǎ基礎(chǔ)代謝率低，腦部溫度較醒覺時稍降低经宏，大腦總的血流量較醒覺時減少犀暑。以其腦電圖特征分為四期：第一期，腦電波以θ波為主烁兰，不出現(xiàn)紡錘波或K綜合波耐亏，實際上是由完全清醒至睡眠之間的過渡階段，對外界刺激的反應(yīng)減弱沪斟，精神活動進入飄浮境界广辰，思維和現(xiàn)實脫節(jié)；第二期主之，腦電波為紡錘波與K綜合波择吊，δ波少于20%，實際上人已經(jīng)進入了真正的睡眠槽奕，而屬于淺睡几睛；第三期，腦電波δ波占20%～50%所森，為中等深度睡眠囱持；第四期，腦電波δ波占50%以上纷妆，屬于深睡，不易被喚醒晴弃。
進入NREM睡眠第一期，大約經(jīng)過0.5～7分鐘肝匆，即進入NREM睡眠第二期顺献；30～38分鐘后旗国，進入NREM睡眠的第三期及第四期(合稱δ睡眠)，持續(xù)約數(shù)分鐘至1小時能曾；再回到NREM 睡眠第二期；大約在開始入睡后70～90分鐘肿轨，進入REM睡眠，通常只有5分鐘左右椒袍；接著再回到NREM睡眠第二期，也即第二個睡眠周期的開始驹暑。
從第二個睡眠周期開始玫恳，δ睡眠逐漸縮短优俘，而REM睡眠逐漸延長京办，每隔90分鐘左右為一個周期；后半夜NREM睡眠第四期帆焕、第三期越來越少惭婿，漸至第四期消失；而REM睡眠甚至可達60分鐘叶雹，且其生理表現(xiàn)(眼球快速運動)和心理表現(xiàn)(作夢)也越來越強烈财饥。
一般年輕人在一夜的睡眠中，NREM睡眠第一期約占5%～10%折晦，第二期約占50%钥星，第三期及第四期共占約20%，REM睡眠約占20%～25%筋遭。從兒童期到老年期打颤，隨著生長暴拄、發(fā)育漸至衰老，REM睡眠和NREM睡眠第三期编饺、第四期逐漸減少乖篷，60歲以后基本上沒有NREM睡眠第四期，夜間醒轉(zhuǎn)的次數(shù)增加透且。
第1期為入睡期撕蔼，第2期為淺睡期，第3期為中度睡眠期秽誊，第4期為深度睡眠期鲸沮。這個時期，正常人平均20分鐘有一次大的姿勢調(diào)節(jié)锅论，有的人甚至每5分鐘有一次姿勢調(diào)節(jié)活動讼溺。
眼球快速運動睡眠階段（REM），出現(xiàn)混合頻率的去同步化的低波幅腦電波最易。腦各個部分的血流量都比醒覺時明顯增加怒坯；而以間腦和腦干最為明顯，大腦則以海馬及前聯(lián)合一帶增加較多藻懒，腦耗氧量也比醒覺時明顯增加剔猿。
一夜中大約有4～6個睡眠周期出現(xiàn)，互相連接嬉荆，周而復始归敬。
不同睡眠時期時間階段：
正常人睡眠首先進入NREM睡眠期，并迅速由1期依次進入2期鄙早，3期汪茧，4期并持續(xù)下去。在NREM睡眠期持續(xù)80-120分鐘后出現(xiàn)第一次REM睡眠蝶锋，持續(xù)幾分鐘后進入下一次NREM睡眠陆爽，形成NREM睡眠與REM睡眠循環(huán)周期，平均每90分鐘出現(xiàn)一次REM睡眠扳缕，越接近睡眠后期REM睡眠持續(xù)時間逐漸延長。每次可持續(xù)10-30分鐘躯舔。
NREM睡眠主要是大腦皮層的休息，而在REM睡眠中主要是全身性的休息粥庄。
睡眠過多或過少，都會增加各種疾病的發(fā)生率惜互。長時間睡眠障礙往往引起白天的功能障礙（工作能力琳拭、認知功能）描验、人體免疫力低下、煩躁膘流，同時還易引發(fā)高血壓、糖尿病呼股、肥胖、心腦血管意外及心理疾患等彭谁，甚至造成猝死。
文化素養(yǎng)積累：
楷書四大家：歐陽詢马靠、顏真卿蔼两、柳公權(quán)、趙孟頫（松雪道人）
明末三大儒顧炎武额划、黃宗羲與王夫之
相關(guān)人物介紹：
“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳俊戳。家事國事天下事，事事關(guān)心”——明代思想家抑胎，東林黨領(lǐng)袖顧憲成所言，創(chuàng)辦東林書院而被人尊稱“東林先生”铭拧。選自《名聯(lián)談趣》
紀昀yún（1724年8月3日-1805年3月14日），字曉嵐
