跑步時(shí)間：2022年1月18日6:17
跑步地點(diǎn)：馬路上
當(dāng)時(shí)氣溫：零下三度左右
污染指數(shù)：156（中度污染）
跑步距離：2.06公里
跑步時(shí)長：15分09秒
平均配速：7分22秒
平均心率：---次/分鐘（數(shù)據(jù)錯(cuò)誤）
平均步頻：188步/分鐘
平均步幅：72厘米
跑完后手測即時(shí)心率22*6=132次/分
六十秒后手測即時(shí)心率18*6=108次/分鐘
計(jì)劃好好跑幾公里的刹碾，沒想到今天還是有污染昂拂。霧霾指數(shù)156中度污染，那就少跑一點(diǎn)吧萧朝。
