生活有2種解釋風(fēng)格濒析,其中消極解釋指向“改變別人班缰,給我面子”

近來網(wǎng)上一則婚禮變聯(lián)誼會的社會新聞刷新視野。起因是一件內(nèi)衣引起悼枢,按照風(fēng)俗男方給出嫁女方買了“從頭禮”埠忘,不過據(jù)女方說內(nèi)衣尺寸小了,兩家因此“溝通”中出現(xiàn)爭執(zhí)馒索,導(dǎo)致迎親不成莹妒,婚禮取消,進(jìn)而發(fā)展為必然的退婚清算绰上,已是一地雞毛旨怠。

說是一地雞毛不是嘲諷詞語,這個(gè)事情換成我們遇到類似事情未必就能做得比人家好蜈块,這是人性使然鉴腻。

所謂人性就是這句話:導(dǎo)致我們情緒的不是事情本身而是我們對其看法!這個(gè)看法就是堅(jiān)持別人要改變來順從我百揭。

我們每天看似進(jìn)行理性決策爽哎,做出合理決定,其實(shí)都是建立在情緒情感基礎(chǔ)上的器一】涡浚科學(xué)家已經(jīng)證實(shí),大腦額葉受損的病人祈秕,看似也能決策事情渺贤,不過沒有了情感作為基礎(chǔ)雏胃,已經(jīng)失去理性,“想著一出是一出”志鞍。

不信的話瞭亮,做個(gè)實(shí)驗(yàn)或者或回顧過往,突然遇到意外糟糕事情固棚,心情大亂统翩,你對事情決策就失去了分寸,看似也是進(jìn)行著決策玻孟,這就是老百姓說的“慌(荒)了不打糧”唆缴。

因此可以說鳍征,影響決策的不是遇到事情本身黍翎,而是我們對其看法。這個(gè)看法就是如何解釋艳丛,要知道任何事情都有N種解釋匣掸,不同解釋角度和不同觀察方式?jīng)Q定了最后結(jié)果。

我們遇到事情分作兩種解釋風(fēng)格:消極和積極氮双。

毫無疑問碰酝,上面說到的故事就是雙方在交替進(jìn)行消極解釋。不難想象戴差,男方解釋為“我都擺好酒席了送爸,拒絕接親這是故意找茬啊”,女方認(rèn)為“抬頭嫁姑娘低頭娶媳婦暖释,沒過門就看扁人啊”袭厂,這樣交織消極解釋,好似繩子纏繞成死結(jié)球匕,真的無解纹磺。

這個(gè)消極解釋其實(shí)指向一個(gè)關(guān)鍵:改變別人,給我面子亮曹。我們明知道人生不如意十之八九橄杨,任何事情沒有最好只有更好,好事多磨沒有一番順利照卦,事情總是各種不合適式矫,能把小事放大到上綱上線,也能把大事化解為舉重若輕役耕。

不管我們?nèi)绾谓忉屩缘瑁@不過去的彎就是“錯(cuò)的是對方,正確的是自己”蹄葱,立足于改變對方錯(cuò)誤氏义,由此能把面子看得比天大锄列。

針對這個(gè)故事,不得不多說一句惯悠,那就是特定情境導(dǎo)致雙方誰也不讓步邻邮,這就是涉及旁觀者效應(yīng),社會觀眾太多克婶,誰敢示弱誰就被笑話筒严。如果這是結(jié)婚后兩口子吵架事情,估計(jì)別說內(nèi)衣小了情萤,就是大衣小了也沒事鸭蛙,早就內(nèi)部解決了。

因此筋岛, 我們可以說娶视,導(dǎo)致問題糟糕的是情緒,是看法睁宰,是改變別人肪获,是社會情境,當(dāng)然也可以擴(kuò)大為社會文化柒傻。


消極解釋的糟糕情形孝赫,有個(gè)“費(fèi)斯汀格法則”,也就是每天發(fā)生在我們身上的事情有10%無法改變的红符,其余90%則取決于我們?nèi)绾螌@些事情進(jìn)行解釋青柄。例子就是踢貓效應(yīng),小事滾成大雪球最后不可收拾预侯。

與此相反的積極解釋風(fēng)格致开,就會有利于事情解決。

研究認(rèn)為有三種歸因情況更加積極:暫時(shí)歸因雌桑、外歸因喇喉、特殊歸因。

比如上面內(nèi)衣小的故事校坑,解釋為忙暈了一時(shí)忽視拣技、他這個(gè)人就是如此不是故意、籌備婚禮大事誰都難免出些差錯(cuò)耍目,自然可以消解矛盾膏斤。

可是,必須要提出一個(gè)問題:上面所有解釋基于一個(gè)前提邪驮,那就是這個(gè)故事雙方都是心理正常者莫辨,也就是奔著真正結(jié)婚去的,如果一方早就有了貳心,故意在看笑話在演戲沮榜,我們所有技術(shù)分析就是貽笑大方了盘榨。

所以,才要強(qiáng)調(diào)批判性思維蟆融,才要牢記先定性再定量草巡,才要先去判定性質(zhì)再去估計(jì)程度。

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