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最近打開(kāi)手機(jī)巴粪,到處都是閆妮的腿通今。 閆妮要上春晚粥谬,成功減肥,身材纖細(xì)辫塌,臉型變尖漏策。說(shuō)她像整容了一般,也不為過(guò)。 身型纖細(xì)了一半臼氨,一下子掺喻,逆襲成少女。她今年已高齡48储矩。 一夜之間感耙,...
話不多說(shuō)持隧,先上圖即硼。 首先要感謝keep這個(gè)軟件。省去了我健身房的錢(qián)屡拨。 圖一到圖四只酥,18年的五月份。身高169體重175呀狼。我是那種從小胖到大的身材裂允,雖然那么胖。身體卻一直不是很...
很多圈友們都想知道我到底是咋瘦下來(lái)的[奸笑]那我就寫(xiě)一下近一個(gè)多月的實(shí)踐心得吧哥艇![嘿哈] 一绝编、吃-- 1、少吃&不吃 開(kāi)始少吃主食她奥,一周后可以不吃主食瓮增,主要是米怎棱、面這類(lèi)的東西...
辦公室新來(lái)的小林被提拔為工程師,周末的時(shí)候請(qǐng)我們吃飯拳恋,為了表示誠(chéng)意凡资,小林點(diǎn)了滿滿一大桌子的菜,大家不好意思剩太多谬运,個(gè)個(gè)撐得肚大腰圓隙赁。 回到家中,對(duì)著鏡子看著自己渾圓的小肚子梆暖,...
今天我來(lái)分享一下我的減肥心得伞访,我曾經(jīng)是180斤的大胖子,我身高168cm轰驳,是算很胖的人厚掷,當(dāng)時(shí)連走路時(shí)都很累弟灼,通過(guò)一步步,循序漸進(jìn)冒黑,達(dá)到今天的樣子田绑,算是成功減肥了。我總結(jié)...
前段時(shí)間認(rèn)識(shí)了一個(gè)超級(jí)學(xué)霸,厲害到什么程度呢泵殴?就是一門(mén)全球通過(guò)率只有30%的職業(yè)證書(shū)考試苔可,別人都要考幾次才能通過(guò),他第一次考就得了個(gè)亞洲區(qū)第一袋狞,而且還是在全職上班的情況下焚辅。更...
當(dāng)我自律同蜻,一天24小時(shí)變成了48小時(shí)! 一 在朋友們眼里早处,我是個(gè)女超人般的存在湾蔓。 每一天的行程滿滿的,一年365天不是在上班就是在上課砌梆,或者就是呆在健身房默责。 我的主業(yè)是一家國(guó)...
當(dāng)年郎咸平在第6次婚姻存續(xù)期間,出了軌咸包。 出軌對(duì)象桃序,是一個(gè)空姐。 濃情蜜意時(shí)烂瘫,他送了空姐位于上海靜安和松江兩套房子媒熊,一套在她名下,一套在父親名下坟比。 而且芦鳍,他還讓空姐注冊(cè)了一個(gè)...
記得剛上中學(xué)那會(huì),染上了手淫的惡習(xí)葛账,便一發(fā)不可收拾柠衅。這一晃十幾年過(guò)去了,回想無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜一個(gè)人在默默地做著齷齪而又傷身的事籍琳,每天在欲望與悔恨中反反復(fù)復(fù)菲宴,每次都告訴自己這是最...